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《跑步课堂II24》：孩子是天生跑者 这些事项需记牢
千呼万唤，《跑步课堂》进阶班终于来啦！相比于第一季，这里有更详细、更丰富、更具有针对性的内容，可以帮助各位跑友取得更好的跑步成绩，帮助不同群体获取更专业的知识。
11-12 21:50
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《跑步课堂II22》：适合中级跑者的备战计划来了（下）
第22集：上节课我们介绍了20周训练计划的前两阶段，今天干货继续。
11-10 21:14
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《跑步课堂II21》：适合中级跑者的备战计划来了（上）
第21集：参加过几场马拉松后，如何打开进阶之门？今天来讲讲中级跑者如何备战马拉松。
11-06 14:44
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《跑步课堂II⑰》： 体重会影响成绩 3招突破减肥瓶颈
第17集：跑圈常说，跑者每减重1公斤，马拉松成绩就会提高3分钟，试试这几招吧。
10-28 13:21
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《跑步课堂第二季③》晨跑真的危险吗？如何安全进行？
第3集：晨跑中猝死的悲剧时有发生，让跑者谈虎色变。那么晨跑真的风险更大吗？如何安全合理地晨跑？
09-25 21:17
小昂塞尔德和达文·汉姆成为奇才帅位领跑者
两人都是助教岗位上颇具名望的教头。
07-15 09:24
5000跑者齐聚 2021益阳鱼形湖半程马拉松顺利完赛
本次益马以“鱼你相约 益马当先”为主题，分半马和迷你马拉松两组别
05-15 15:27
赔率揭示赛季奖项已无悬念 约基奇MVP三球ROY
从赔率看，赛季个人奖项领跑者优势明显。
05-14 21:11
【观察】历史级乱战！今年的MVP争夺铺开多条故事线
在这个特殊赛季，MVP领跑者不断发生改变。
04-20 21:06
蓝狐52年后再进足总杯决赛 因欧超看到双冠希望？
足总杯决赛最佳陪跑者能因足坛变天得利不
04-19 10:35
