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《跑步课堂II⑱》:影响跑步状态的因素有哪些?
第18集:同样的心率有时跑得快有时慢?这与跑步状态相关!环境、身体因素和训练状况都会影响状态。
10-30 14:40
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在你想放弃的时候,看一看体育项目,会给你力量
许昕出席上海大学体育节,现场气氛一片欢腾
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女子正准备打高尔夫球,一群袋鼠突然跑来围观
打高尔夫遭一群袋鼠围观,你萌也想学吗?
10-28 23:51
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《跑步课堂II⑰》: 体重会影响成绩 3招突破减肥瓶颈
第17集:跑圈常说,跑者每减重1公斤,马拉松成绩就会提高3分钟,试试这几招吧。
10-28 13:21
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冬奥会100天倒计时正式启动,邓亚萍为冬奥助威!
冬奥加油季,让我们一起向未来
10-27 23:24
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《跑步课堂II⑯》:这两种方法能帮你打开进阶之门
第16集:跑了这么久了,是时候尝试进阶训练了!今天分享两种“大神”都在用的跑步训练方式,让你进步更快。
10-26 14:00
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中国羽毛球强是有原因的,练动作像军训一般
整齐划一的羽毛球训练动作
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活久见,4个最离谱的作弊事件
运动圈作弊事件
10-24 23:03
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人类低质量跳水,看给教练气成啥样了
东京奥运会跳水失误名场面
10-24 22:59
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《跑步课堂II⑮》:如何避免跟腱炎、足底筋膜炎?
第15集:起床走动时脚底隐隐作痛,很可能是跟腱炎或足底筋膜炎,即运动过劳导致的“腱病”。
10-23 13:17