揭秘申花自律双子星 汪海健最佩服朱辰杰的日记本

体坛周报全媒体记者王晓瑞佛山报道

无论是在申花还是男足亚运队，汪海健都和朱辰杰形影不离。“他们俩的性格有点像。”队友们纷纷这样形容称，汪海健也不否认。

汪、朱二人最早结缘于2017年全运会，那时候，朱辰杰是上海U18队长，汪海健作为申花球员增援而来。“他之前很瘦，但对自己的要求很高，从小生活就很自律。”朱辰杰回忆道。但在汪海健的眼中，他自认这方面远不及朱，“比起老朱，我还是要稍逊一筹。”

汪海健所说的自律，不单单是指衣食起居方面，还集中思想境界上。比如朱辰杰很爱写日记，撰写训练心得，这个从小在根宝基地养成的习惯，就令汪海健很是羡慕。还有自我管理，“他（指朱辰杰）为了自己的目标，知道自己想要什么，是可以舍弃掉一切干扰。”比如说两次大伤后的康复，这令汪海健打心眼里佩服，“这个过程其实很不容易，特别是对年轻球员来说，这么快从伤病中走出来，靠的是意志力。而从生活管理上来讲，朱辰杰就像个军人一样。”

实际上在申花，汪海健和朱辰杰已经做了快4年室友。两个相当自律的人住在一起，会不会显得很无聊？“其实在生活中，我俩也会一起聊天，一起追剧。”朱辰杰说。而如今在基地，两人也是经常一起结伴加练。“我俩平时也会互相督促，互相监督，但渐渐地，大家也会形成一种默契。”比如在一天训练后，看到彼此都在换鞋，难免会异口同声道，“要不去健身房练一会？”

在朱辰杰眼中，汪海健是一个对于比赛很重视的人。特别是后者踢上中超时间较晚，刚开始获得首发机会时，他的准备工作非常充分，休息时间也要提早。当然，后来还有一件事也让朱辰杰十分感动。2022年8月，汪海健在对阵天津时打入一球，赛后，他却显得闷闷不乐，“进球后，我很想找到一件5号球衣，把这粒进球献给我最好的朋友。”4天前交手成都蓉城，朱辰杰遭遇肩膀重伤。而汪海健后来也对外坦承，他是担心提前做些准备，会打破进球的预感，“有时候，当你预感到一件事将要发生，但提前说出来的话，就有可能破坏了它……”

而私下里，朱辰杰也从未有大哥架子。“还是非常自然。”汪海健说，“不管他踢到什么层次，不管是在国家队进球，还是首发，回来也不骄傲，一直都很低调，保持一贯作风。这是很难能可贵的。”他表示，“而且我真是觉得，我俩性格确实比较相像，生活习惯比较相通。住在一起，不会影响到谁，两个人生活状态都很舒服，就好像是一个人一样，平时彼此交流也很自然。”