​U19国青巴林备战减量不减质 适应天气做最后冲刺

体坛周报全媒体记者马德兴巴林麦纳麦报道

中国2003年龄段U19国青队一行在8月24日从克罗地亚萨格勒布启程奔赴巴林后，目前已经在巴林进行了一周的备战。尽管来到巴林后，球队不再像在克罗地亚那样展开“一日三练”，但训练强度也不小。10天后，球队就将迎战缅甸队、拉开冲击U20亚洲杯决赛阶段比赛入场券的大幕。

多方权衡 转战巴林

国青队此番转战巴林属于临时调整了备战计划，因为按照最初计划，球队只在塞尔维亚与克罗地亚进行集训，然后从欧洲直接奔赴沙特赛地。不过，由于主教练安东尼奥曾在科威特执教过两年，对西亚9月的天气情况较为熟悉，而且球队的西班牙籍体能教练拉法尔针对高温高湿的天气情况下一直在进行准备，查阅各种资料、寻找最为科学的论据，从而帮助球队更好地进行备战，最终在克罗地亚期间拟定了更合理与科学的方式，认为还是应该提前赶往与沙特较为相似的地方进行适应性训练，时间在10天到两周左右。在这种情况下，球队最终决定提前结束在克罗地亚的集训备战，转而前往巴林继续进行备战。

实际上，也正是因为U19国青决定提前离开克罗地亚奔赴巴林，这才使得8月29日波黑U19国青队赶到萨格勒布与国青队的热身赛由U19国青改为了U21国青队出战。同时，由于临时决定奔赴巴林，国青队方面也提前派出先遣小组奔赴巴林，提前落实训练场地以及住宿地点。选择巴林，很重要一点还是因为巴林与国青队未来出战U20亚洲杯赛的赛地——沙特达曼相对较近，从巴林乘坐大巴，穿过沙巴大桥就可以直接地点达曼，大巴车的车程也就一个小时左右。尽管相比而言，在阿联酋、卡塔尔等地的条件较巴林更好一些，但从阿联酋、卡塔尔前往达曼都需要乘飞机，届时行李托运等还是比较耗费时间与精力。而乘坐大巴车的话显然更为便捷，行李也只需搬运一次就可以直接拉到达曼下榻酒店的门口。所以，球队最终选择在巴林备战。

应该说，巴林足协方面还是比较合作，帮助中国国青选择了一个不错的训练场地，而且每天都可以前往进行正常训练，热身赛场地也选择了巴林青年与体育事务部下属的专用足球场地进行。再加上国青队选择的酒店也是当地新近才开始营业一个多月的全新酒店，以保证球员能够得到很好的休整。所以，过去一周里，球队相对还是对备战情况较为满意。

一日一练 适应高温

先前在克罗地亚期间，球队几乎都是一日三练的节奏，但来到巴林后，球队逐渐开始减量，如今则是保持着一日一练的节奏。像在8月29日与巴林国青队安排了一场热身赛后，30日上午，全体队员就直接留在下榻酒店进行恢复性训练，下午则安排全队原地休整。

坦率地说，球队在抵达巴林后，白天基本没有可能进行正常训练，因为虽然白天的最高气温为41℃，但如果走出酒店的大门，实际地表温度恐怕高达50℃左右。至晚上，气温虽然降至35℃，算是一天之中气温最低的时候。根据亚足联确认的竞赛时间，中国队的两场比赛在沙特当地时间晚上19时开始，这个时间点的室外气温依然在38℃。这样的气温下，如何进一步保持好体能情况？这显然大有讲究。

像记者站在场边，基本不动也会不由自主地往外冒汗，而且身上会有一种黏糊糊的感觉，总觉得不舒服。所以，在这样的天气下进行比赛，可以想象球员们的付出。而且，一个不得不提的情况是：历史上，中超球会出战亚冠联赛，在9月前往西亚作赛时曾遭遇过大比分失利，像山东鲁能队在2005年9月做客伊蒂哈德以2比7惨败、深圳健力宝在2005年9月做客艾因以0比6惨败，实力固然是一个方面，但更重要的还是中国球员不适应西亚的高温高湿天气，球员的体能很快就在比赛中消耗完毕，最终导致大比分惨败。

这也从一个侧面可以看出未来国青队前往沙特所需要面对的现实，就是在高温高湿的天气情况下，如何将自己的水平正常发挥出来，而且还要努力争取获胜并尽可能多地取得净胜球。

熟悉球风  三战对手

其实，球队之所以考虑从克罗地亚转战巴林，还有另外一层考虑，即让球员们提前体会与适应西亚的环境。譬如，国青队在克罗地亚或塞尔维亚期间，尽管训练都很正常，而且也进行热身赛，但欧洲看球的球迷还是比较文明，而且由于只是热身赛，球员们很难真正体会到“客队”究竟意味着什么。

但是，在巴林期间，当中国队安排热身赛时，巴林当地的球迷会带上喇叭、锣鼓、录音机以及扩音器，在看台上制造出各种杂音。特别是，当比赛开始后，扩音器始终未曾停息过，发出刺耳的念经声音，很容易让场上球员的注意力分散，甚至心烦气躁。就像先前中国国家队或U23队伍在西亚进行比赛时那样，只要有球迷入场，就会制造出“念经声”。而U19国青队的小球员们过去几年受疫情影响，就很少有机会参加国际比赛，更不用说赶赴西亚来参加热身赛了，因而对西亚究竟是怎样的一种氛围与环境并无概念。

这次通过与巴林青年队的热身，国青队的小球员们就可以很好地感受一下，因为球队如果前往沙特参赛，同组其他对手像缅甸、乌兹别克、马尔代夫等国的球迷人数不会很多，最后一仗对阵沙特队时，沙特当地的球迷恐怕不会放过难得的机会，肯定将制造出巴林当地球迷给巴林队加油、助威之势，所以在巴林期间就初次体验一下，对球队转战沙特后显然更为有利。同时，由于巴林队的技战术风格多少与沙特队有些相似，U19国青队员们也可以体会一下西亚球会与欧洲球会之间的不同，感受亚洲足球与欧洲足球之间的不同。这也是有利于球队更好地准备U20亚洲杯预选赛。

根据安排，球队将在9月1日与巴林队再次进行热身。