国家围棋队封闭集训，首功在于初心回归

体坛周报全媒体记者谢锐报道  国家围棋队自6月6日至26日在成都都江堰进行2022年第三次封闭式集训，期间部分棋手将参加西南棋王赛。这种集训肯定利大于弊，甚至必须。

非常时期，国内比赛大面积暂停，正常训练中断，很长一段时间内，棋手们只能在家里自由训练，但问题随之而来：年纪轻轻的他们在家里训练，能做到安心训练吗？有这样的足够自制力吗？

不少年轻棋手们都喜欢打电游，拿着手机打游戏投入而开心。自制力稍差一点的棋手，让他们在家里自觉地安心训练，耐得住孤寂吗？不是说完全不可能，但人都有惰性和惯性，电游那么容易上手和具备吸引力，绝大多数年少者欲罢不能，有的因打电游近乎迷失，就连参加比赛都匆匆了事，输赢无所谓，这其实已陷入电游而不可自拔了。

对于普通孩子，鼓励他们学围棋，因为学围棋有利于培育智力，抗压力，学会思考解决问题的能力；此外，围棋有胜负，能激发人的争强好胜之心，寓教于乐。围棋是一种典型的东方文化，需要动脑子、需要冷静理智，任何一个冲动即可能输掉全局，这其实跟人生非常相像，而围棋却能带来人生的四个高端状态：静、寂、雅、洁，外加智慧。而电游更多的是给人带来强烈而持续的脑刺激，就像精神鸦片，能带来短暂欢娱，但时间一长，却会感到空虚、失落，因为打游戏没有智力的交流、思考的乐趣，得失的回味。它只是浮在脑子表层上的快感，而不是深层次的思考付出后衍生的成就感、充实感、回报感。

马斯洛的需求论依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。电游至多算是社交需求，一起打游戏时找到存在感，但围棋对弈却有尊重需求和自我实现需求，在经过漫长的身心较量赢下一盘棋时，能赢得对手和观者的尊重，对局者的自我价值得以实现，有一种精神深层次交流的愉悦。

至于有些年轻职业棋手何以喜欢打电游，原因不外是，他们将围棋当作职业，一如职场生存手段，已失对围棋的热爱初心；其二是竞争压力巨大，精神紧张，需要消遣和宣泄。但凡事有度，偶尔打打游戏，就像常人工作之余下下棋一样，是愉悦的放松，但要本末倒置，那就是自毁前程，得不偿失。

棋手们封闭集训，首先最重要的一点就是确保他们的训练时间，每天生活定点化，按时用餐，按时训练，这给他们的身心、训练状态都带来极其正面的影响，让他们生活规律而健康；其次，能让他们收心，安心坐到棋盘前，找回对棋的初心。2021年中国棋手为何在世界大赛中的成绩那么差，是因为他们的实力突然滑坡甚至崩盘吗？当然不是，其实就是比赛状态找不到了，而韩国棋手一直坚持比赛，甚至比赛总量还增加了，他们的比赛状态并未受到任何负面影响。

5月份，国家围棋队在衢州继续进行第二次集训，结果立竿见影，在5月底第27届LG杯前两轮比赛中，参战的七位中国棋手有四人晋级八强，时隔五年再次在八强中占据半壁江山，但难度与价值均不可相提并论。

王星昊七段在6月初蝉联世界U20赛冠军时说到，最近在衢州集训感觉挺好，已很久没有下这么高强度的训练棋。一天下两盘，感觉很不错。之前平时训练棋下得比较少，都是在下网棋，来衢州集训下了20多盘训练棋，感觉自己对棋的熟练度等各方面都有提升。

下半年，烂柯杯、天府杯、三星杯都可能开战，春兰杯、LG杯八强战和半决赛也将举行，届时国家围棋队封闭集训的效果就会进一步凸显出来。