阿森纳当红新星透露成功秘诀：科学饮食戒掉外卖

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眼下英格兰足坛最红的新星是谁？每个人的答案可能都不一样，但现年21岁的史密斯·罗绝对已经拥有不少粉丝。这位效力于阿森纳的进攻型中场近一年多以来进步神速，不仅已成为枪手重建的核心力量，还刚刚入选英格兰国家队，首次得到了三狮军团的征召。而两年之前，史密斯·罗还只能在英冠接受锻炼，他究竟是怎样做到“连升数级”的？日前小伙子也对外界透露了一些秘诀。

“阿森纳的要求很严格，但过去我并没有全部听从。说实话，我认为那是我曾经做错的地方。”回顾过去几年的成长经历，史密斯·罗坦言自己走过一些弯路。事实上他“成名”并不是在最近，早在2018-19赛季还只有18岁的时候，这位年轻中场就已经在欧联杯和联赛杯上为枪手出过场。当时担任球队主帅的埃梅里对史密斯·罗的潜力极其赞赏。在其任下，英格兰小将也获得了一份长达5年的职业合同。

不过后来，史密斯·罗并没有很快获得大量机会。他在2018-19赛季曾被租借到德甲莱比锡接受磨练，但仅仅出战了3次，总计不过28分钟。到2019-20赛季转战英冠哈德斯菲尔德，情况才稍有好转，罗在那里踢了19场联赛，打进2球助攻2次。不过比起本赛季英超11轮4球2助的成就还是差了很远很远。

那么问题出在哪儿呢？好的转变又是因何而发生？阿森纳小将承认，过去的自己其实“有点懒”。他表示自己曾经饮食比较随意，喜欢吃巧克力，喜欢吃英国链锁烤鸡店Nando’s。“或许正是这些东西有些扼杀我。”说到这里，小伙子很不好意思的笑了笑，然后解释道，“我现在已经尽量减少吃巧克力和外卖了。”

不过能改掉坏习惯并不仅仅是因为史密斯·罗自己有了觉悟，阿森纳方面的贴心帮助更是十分重要。“俱乐部给我指定了一名厨师，他的名字叫克里斯，每天都来我家。”还和母亲住一起的小伙子表示，过去自己主要吃妈妈做的饭，但现在两人的饮食都由专职厨师负责，有科学系统的安排。

在过去，史密斯·罗的体能问题很大，比赛踢到60分钟之后经常抽筋。这就是饮食随意没有科学管理所导致的问题。在厨师的帮助下，英格兰中场改变了许多，他学会了要在比赛之前摄入足够的营养物质，同时口味也有一些变化，“过去我不喜欢吃鱼，但现在我已经习惯了，比如鲑鱼什么的。”

有了科学的“后勤保障”之后，这位曾经被称作是“克洛伊登德布劳内”的小伙子终于开始一飞冲天。他眼下的发挥甚至已经超过了在曼城的那位比利时中场。不信看数据，联赛场均成功带球过人（1.9），助攻和进球数史密斯·罗可都是并列枪手队内第一，所谓能突能传能射，这位来自南伦敦小镇的“盗版”可是比在蓝月状态一般的正主（2球0助）表现全面。而照目前这个趋势发展下去，相信史密斯·罗最终一定能书写出属于自己的成功，令大家忘掉他的旧绰号。