三战奥运的吕小军：“墙里开花墙外香”的不老“军神”

体坛周报全媒体记者 曹骏晖

7月31日，东京奥运会举重男子81公斤级A组的比赛中，37岁的中国老将吕小军出战，在第一次抓举失败、出师不利的情况下，吕小军凭借丰富的大赛经验和强大的实力，在之后的表现中愈战愈勇，最终力压群雄，以抓举170公斤，挺举204公斤，总成绩374公斤的成绩，创造抓举、挺举、总成绩三项奥运纪录夺冠，为中国代表团摘得了在东京奥运会上的第21金。

经此一役，吕小军也成为了中国举重队继占旭刚、龙清泉、石智勇之后，第四位拥有两枚奥运金牌的选手。

“墙里开花墙外香”，这就是中国力量

在中国的运动员中，吕小军是非常特殊的一位。吕小军的特殊之处，如果要用一句话来形容那就是——“墙里开花墙外香”。

在中国，人们更多地知道吕小军是因为他在奥运赛场上的表现，伦敦奥运会金牌，里约奥运会银牌。

而在举重和健美运动具有广大群众基础的欧美地区，吕小军以高超的竞技水准，以及完美的身材比例和肌肉线条，收获了非常庞大的海外粉丝群体。吕小军的训练和比赛视频在国外视频网站上的播放量最高突破了400万次，吕小军的深蹲训练视频在国外健身界被当做标准的教学视频，供无数健身爱好者学习。在吕小军训练视频的评论区下，满是海外粉丝们的惊叹，“这是个举起世界的男人”、“这就是中国力量”……

甚至在美国的很多健身房里，都会挂着一副吕小军的海报，用于激励来训练的力量举爱好者。吕小军独特的训练方式还被海外粉丝们命名为“吕小军侧平举”。而吕小军也有以自己名字命名的举重器材品牌。

在海外粉丝们的眼中，吕小军是“军神”，是力与美的完美象征。吕小军的海外粉丝们甚至会自学中文去了解吕小军的专属举重鞋上“力敌千军”的含义。

仍要追梦的不老“军神”

2016年里约奥运会上吕小军遗憾摘银，不仅是国内，当时在海外的健身圈子里也引发了巨大的讨论。

2016年里约奥运会男子举重77公斤级决赛，吕小军以抓举177公斤的成绩再次打破世界纪录，总成绩379公斤排名第一。而哈萨克斯坦运动员拉西莫夫为了击败吕小军，最后一把举起了打破世界纪录的214公斤。比赛出现争议的地方在于，拉西莫夫举起杠铃时身体不断摇晃，但裁判仍然判定拉西莫夫这次试举成功。最终拉西莫夫的总成绩和吕小军战平，凭借体重轻的优势夺得金牌，吕小军遗憾摘银。

赛后，关于拉西莫夫的最后一举是否能算成功引发了巨大的讨论，但在当时，木已成舟，一切终将过去，里约奥运会也成为了历史。

里约过后吕小军已经32岁，心有不甘的他决定再战四年，坚持到东京奥运会。不过由于新冠疫情，东京奥运会延期一年举办，已经36岁、2021年就将年满37岁的老将吕小军已然是中国举重队历史上年龄最大的现役运动员。一鼓作气，再而衰，三而竭，如何调动自己训练备战的积极性成了摆在眼前的问题。

“2020年的欲望比较强，想着就是最后几个月了，再坚持坚持咬咬牙，那时候处于一种兴奋、激情比较高的状态，受疫情影响又拖了一年，人有点精神疲劳了，再加上一直处于封闭阶段，在训练当中就需要把每天的兴奋度提上来。”面对困难，吕小军如此说道。

吕小军的教练于杰则表示越是在这个时候，吕小军的训练越是不能放松：“现在对他的训练肯定更加严格，现在随着他身体机能的下降，只有通过刻苦训练才能弥补，所以在这一块不可能给他任何宽容的余地，只会比以前更加严格。”

已经是两个孩子父亲的吕小军，为了备战东京，忙于训练，能够回家的时间很少，只能尽量多出抽时间陪伴家人，如果没能回家，吕小军也会用视频通话的方式与家人交流。对于家人，吕小军也抱着一份歉意，表示很多时候在照顾家庭方面也做得不够。

老夫聊发少年狂，三战奥运再摘金

时间来到2021年，国际举联宣布哈萨克斯坦运动员尼加特·拉西莫夫因在2016年的特定时间段涉嫌替换尿样，违反国际举联反兴奋剂规则，目前已被停赛，正在等待最终的处罚决定。倘若拉西莫夫被确认为在里约奥运会期间违规，那么拉西莫夫的金牌就将被剥夺，吕小军也将递补获得金牌。

2016年拉西莫夫在里约打破世界纪录击败吕小军夺冠时，吕小军就很有大将之风地表示了祝贺：“他能举起这个重量不容易，这项纪录已经15年没打破了，他赢了就该祝贺他，我不遗憾。”

五年后，对于这枚有可能失而复得的奥运金牌，吕小军的反应却很平淡：“毕竟过去了四年的时间，我也没太想这个事情，主要想的还是东京奥运会，毕竟用自己能力取得的金牌还是更欣慰。”

无论5年前的金牌能不能失而复得，向前看才是“军神”的作风。在东京的赛场上，面对众多挑战自己的对手，37岁的吕小军用无可争议的表现，力压各路豪强，在还剩下一次挺举机会的情况下就已经提前锁定冠军。而此时的“军神”仍不满足，最后一把挺举，吕小军老夫聊发少年狂，挑战了超过自己保持的世界纪录3公斤的210公斤！虽然最后遗憾失败，但三届奥运会拿下两金一银，37岁的“军神”，已经成为了举重界一段不老的传说。