体坛周报全媒体记者 李婷
距离东京奥运会只剩下最后三十多天的时间，日前国乒正在成都进行着最后阶段的备战，作为中国女乒和世界女乒的“初代大魔王”，邓亚萍接受了体坛＋记者的专访，她认为这段时间队员们最需要把控节奏，而头号对手伊藤美诚并不具备真正的威胁。
国乒的封闭集训来到了冲刺阶段，最后一个多月的时间，最应该注意什么，有着丰富大赛特别是奥运会经验的邓亚萍表示，队员们应该通过慢慢进入比赛状态，毕竟奥运会还有一个多月的时间，还不能很快把自己的兴奋点调整出来，而是需要根据热身赛的总结去弥补加强和完善，逐步深入。
“和往届奥运会备战不同，光练不比赛的情况几乎没有遇到过，怎样适度从热身赛慢慢过渡到奥运比赛中，因为奥运会乒乓球比赛的时间线拉的比平时的世锦赛、世界杯和公开赛都要长，所以要控制节奏，因为竞技状态是很微妙的东西，太早出来不行，太晚出来也不行。”
而这一点，老队员是比较有经验应对的，所以邓亚萍也说这就是经验的作用：“老队员经验和控制能力更好，他知道精神状态全身心要投入，要紧张起来，但赛前怎么调控自己的兴奋点，对什么对手我使多少劲儿，都会心里有数。不过这一点，教练对于运动员的把控，咱们国乒可是强项，不需要担心。”
说到老队员，女乒现役的两位老将，参加过上届奥运会并成就奥运冠军的丁宁和刘诗雯，前者早早退出了东京奥运会的竞争，后者也无缘了奥运女单资格，对此，邓亚萍表示这是很正常的事情，他们作为老队员，应该也是很早就能够理解和接受了这样的过程。
“任何运动员都有高峰期都有下降期，竞技体育永远有新陈代谢，总有人要退役，年轻人总会顶上来，国乒也一直有着传帮带的传统，我相信这样的安排一定是教练组通过很多次深思熟虑的结果，每个人都有自己的职业，每个人都要坚守住自己的位置。”
于是，代表中国女乒出征东京奥运会女单的，将是从来没有过奥运经验的陈梦和孙颖莎，不过邓亚萍并不担心他们二人的表现：“他们都打过世界比赛，都展示出自己的水平，能够在国乒的各路高手中脱颖而出，就充分显示了应有的实力，奥运会虽然跟其他大赛不同，但他们的大赛经验还是丰富的。”
对于二人的首次奥运之旅，邓亚萍表示最重要的还是在于心态：“他们的技战术能力肯定是没有问题的，主要在于怎么想，不要觉得是奥运会，就背负了不该背负的压力，不能过多去思考夺冠，不能想着我们两个人必须把冠军拿下，应该专注每一个对手每一场比赛。”
两名奥运新手，加上刘诗雯这位经验丰富的老将，邓亚萍认为这样的女乒三人组征战奥运是非常稳健非常周全的阵容：“他们三人正好是队里的老中青三代，无论是经验性、稳定性、冲击力，团体的排兵布阵可以针对对手有各种的变化，我是非常期待他们的表现。”
在东京，中国女乒最大的对手就是日本队，或者说是伊藤美诚，伊藤美诚的头像和名字也大大地印在国乒训练馆的墙上，很多人说伊藤美诚个子小、移动块、拼劲足，这一点颇有邓亚萍的风范，所以她到底能冲破中国女乒的严防死守吗？
邓亚萍表示：“中国女乒的对手确实不太多，伊藤具有一定威胁，但你说她有多强大的实力？我不这样认为。她的确又特点，但实力不够厚实，所以我们战略上藐视她、战术上重视她，认真准备，我觉得就够了，虽然她有天时地利人和，但没必要把她搞得那么神话，我们中国队的选手有战胜她的优势和信心。”
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