于洋：苏州赛区像家一样 身体和心里状态已调整好

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7月19日，北京中赫国安俱乐部抵达2020中国平安中国足协超级联赛苏州赛区。球队两名后卫于洋、杨帆接受了媒体采访。于洋表示要用更积极的状态去打好每一场球。

记者：来到这之前，有没有什么期待？会想象过，这里会是个什么样子的？

于洋：确实没有通过别的渠道太多关注过这里边的情况，当大巴车来到这里之后，发现这儿更像是个小区，每栋楼都挨得非常近，感觉像家一样。希望在接下来的两个多月时间里，我们能给全国人民包括电视机前的球迷们奉献出精彩的比赛。用更积极的状态去打好每一场球。

记者：在此之前，其实在上海集训期间也打了很多场热身赛，你感觉球队的磨合表现或者说球队的状态怎么样？

于洋：应该说是越来越好了。因为头两场，我们也尝试了各种各样的打法和阵型。在最后两场比赛我觉得我们已经磨合的不错了。包括外援也马上隔离结束归队了，给他们一点时间去恢复身体状态。相信大家的身体状态和心里状态都已经调整好了。毕竟等待了半年多的时间，终于要开始了。大家还是很期待的。

记者：之前你在包括国家队、俱乐部都经历过这样的封闭包括训练，和这一次相比，你觉得会有什么不同？

于洋：肯定会有不同，因为这一次的时间会更长，需要有更多的耐心来平复自己的心态，因为联赛会有起伏，也许成绩会好，也许成绩会不好。大家都要做好困难的准备。我也从来没有经历过在一起两个多月的时间，这是第一次。相信大部分人也都是第一次。希望大家遇到困难的时候，彼此相互安慰、更多的去沟通，大家一起挺过来。

记者：我知道，队里面有很多人在这两个月期间给自己做了很多准备，有的人带了书，有的人想学学外语，你有给自己什么准备和计划吗？

于洋：其实我也准备了很多书，包括我让我老婆也会陆续寄一些书来。现在毕竟在队里边可以踏实的训练，休息的时间可以学习一下，看一些书，包括学学英语，这都是不错的办法，也可以打打游戏，放松一下。综合一些，这样会让我们的生活过的相对轻松一些。

记者：在前两天的热身赛里，在进攻端，国安的表现还是非常不错。像阿兰的加盟会让队伍的选择性更多，那么在后防线上，杨帆加盟之后包括晋鹏翔回归之后，整个球队在后防线上有没有什么变化？

于洋 ：后防线因为人员比较多，包括还没有归队的金玟哉，大家特点和实力都是有的，还是要看训练的状态和教练的选择，毕竟每个人都是有实力的，需要大家都以积极地心态去面对竞争，能为球队做出自己的贡献这是最主要的。