停摆期甩掉22斤脂肪！锡安最新训练照引爆社媒

体坛周报全媒体记者 孔德昕

再过3天，锡安·威廉姆森就将迎来自己的20岁生日。过去一年对他来说只能用不可思议来形容，这不仅仅是因为锡安正式站上了NBA舞台，还因为这一年实在发生了太多意料之外的事情。

“过去12个月的经历实在太不同了。”威廉姆森在今日接受线上采访时感慨道。

在杜克大学踩爆球鞋扭伤膝盖后三个月，新奥尔良鹈鹕用状元签摘下了威廉姆森。然而在去年的夏季联赛中，锡安又一次伤到膝盖，这直接导致他缺席了新秀赛季的前44场比赛。等到锡安复出之时，人们对他的期待不仅没有降低，反而更加热烈，这位强壮的年轻人也用短短19场比赛就令所有人瞠目结舌。眼看鹈鹕冲击季后赛形式一片大好，NBA赛季却又突然停摆，新冠病毒席卷全美，锡安又一次进入了漫长的停赛期。

“经历了那么多伤病，度过了一段和以往完全不同的远离篮球的时光，这实在是太疯狂了。”威廉姆森说道，“我一直和家人待在一起。”

这次停摆从某些角度来说也给锡安带来了积极的东西，他的妈妈常常拿自己在利文斯通学院练习田径的经历来教育他：“人生就是人生。有时候你会遇到低谷，有时候你会经历成功。你要做的就是随时做好准备。”

在停摆期间，锡安并没有放松对自己的要求，他在继父李·安德森的带领下每天都在进行着系统训练。安德森曾经是克莱门森大学球队的一员，现在扮演锡安训练师的角色。

关于自己每天具体的训练内容，锡安调皮地表示他不会泄露秘密。“我不能把秘密告诉你啊，兄弟。这些安排是我的秘密。”威廉姆森说道，但他表示自己每天会在继父的带领下做力量训练和有球练习。

众所周知，疫情期间NBA各队针对球员的训练有着严格限制，禁止他们参与大规模的合练，也不允许他们进行对抗比赛。除了在球队训练馆内进行个人练习，锡安就只会和继父一起特训，把风险降到最低。

今天是鹈鹕强制恢复训练的第一天，出现在镜头前的锡安令所有人大吃一惊——这头巨兽是不是更加精壮了？带着口罩的锡安露出了两条健硕的手臂，人们发现他的肌肉轮廓似乎比以前更加明显，这是体脂降低的迹象。更有人把他的照片和电影《蝙蝠侠》中的角色贝恩对比，让锡安显得更加凶悍。

“我确实也发现自己的身材变得更好了。”锡安坦言。

据悉在停赛期间，锡安增加了10磅（约9斤）肌肉，减掉了25磅（约22.7斤）的脂肪。体重过大一直是这位状元秀的隐患，但现在他正把自己的身材打磨得愈发理想。不过针对这位状元的身材和状态，鹈鹕队的表态却谨慎依旧。

他们的篮球运营副总裁大卫·格里芬说道：“我也不知道他的状态到底怎样。球员们都很久没有比赛了，他们之前的训练也都是自愿的。我可以告诉你的是，他的控球和投篮看上去都很好，至于他为复赛准备到什么地步了，我真的没办法给你具体的答案。”

在NBA刚刚宣布停摆的时候，所有人都不知道事情会朝着什么方向发展，锡安也表示一开始想要保持身材是很困难的。除了在家人的帮助下刻苦训练之外，锡安也在不同事情上投入了经历。他时不时就会鼓励队友，“我们会熬过这段时期的。”另外在反种族歧视运动爆发后，锡安也积极了解相关信息，完成自我教育，然后利用平台发声。顺便一提，在乔丹纪录片《最后一舞》热播时，锡安是忠实观众之一。

“你能看出他对比赛的热爱有多么真挚，对这项运动投入了多少激情。”谈到乔丹时锡安说道，“他在里面流露出了真实的一面，他愿意为了胜利做出牺牲，不是牺牲友谊，而是牺牲自己在别人心中的友善形象。他想要让队友变得更好，不惜为此逼疯他们，这体现出了他对比赛的热爱。他的这种心态是整部纪录片最大的看点之一。”

那么锡安能否也在精神层面上带动队友呢？

“他在所有方面都做得很好。”鹈鹕后卫乔什·哈特说道，“他的身材看上去很棒，投篮也很棒，他一直在努力训练。他现在是这个世界上最受瞩目的球员之一了，但他始终保持谦逊。我对他处理这一切的方法和态度感到骄傲。”

眼下，鹈鹕以28胜36负排名西部第10，距离季后赛一步之遥。在全新的复赛规则下，如果鹈鹕可以在接下来的8场比赛中升至第9，然后和第8的差距不超4场，他们就可以参加季后赛附加赛。而新奥尔良人复赛后的赛程堪称是22队里最轻松的，他们的晋级形势也更乐观。

即便如此，鹈鹕也丝毫不敢大意，因为就算杀进季后赛，他们首轮的对手也将是冠军热门洛杉矶湖人，新奥尔良人的目标可不是纯当配角走个过场。“只要保持健康，我们就将是一支非常特别的队伍。一切就看我们能否团结一致，以及带着怎样的心态登上赛场了。”锡安说道。