体坛周报全媒体记者 李婷
结束了自三月份开始的长达三个多月的封闭集训，国乒队员昨天各回各家进行调整，尽管东京奥运会推迟一年举行打乱了国乒的备战部署，但国乒男女主帅秦志戬和李隼都认为，正是有这样一段长时间的封闭集训，让队员整体能力有了显著提升。
原本这几个月应该是东京奥运会的冲刺期，但疫情的爆发，不止国际乒联赛事全部暂停，东京奥运会更是推迟一年举行，因此这段时间，冲刺变成了长时间的调整备战。李隼表示，虽然奥运会时间变了，集训心态和内容也变了，但目标始终是一样的：“刘国梁主席给我们提了要求，不管在什么情况下，咱们运动员拉出去就要能战。”
这个阶段，李隼表示不能光想着奥运会：“我也担心还有四百多天才奥运会，队员精神会有松懈，像2007年的张怡宁、2015年的李晓霞，备战中都出现这种情况，，所以每一堂训练课都会有目的性针对性，以个性化训练为主，运动员也会比较明确每一天的任务。”
通过三个多月的集训，李隼对于训练成果颇为满意：“我最满意的部分是整体能力的提升，以往常年都有各种比赛，大家一直在奔波中，整个人的体能和竞技状态都不稳定，身体也会很疲劳，但通过这段训练，女孩们从形体上都比过去强壮了很多。”
为了避免队员的松懈，也为了给从没有进行过这么长期集训的队员解压，国乒也想了各种训练办法，秦志戬表示：“我们会用各种训练模式开缓解队员压力，第一是每周有两个半天进行基础体能、有氧体能、游戏性体能的体能练习，二是通过周末的比赛来调节运动员长期封闭带来的枯燥情绪。”
奥运会推迟一年，对新老运动员都提出了不同的挑战，在秦志戬看来，挑战和机遇是双方面的：“年轻队员多了一年成长空间，他们可以用这一年去突破自己的综合能力，老队员的有利一面是对于伤病的康复，并且可以有更多时间梳理自己，调整身心，最重要的是不论年轻队员还是老队员，都要有积极心态去面对和备战东京奥运会。”
其实对于男队来说，局势还是比较明朗的，马龙、许昕、樊振东三大主力只要不出意外，还是明年东京奥运会的最佳人选，但是对于女队来说，包括丁宁、刘诗雯、陈梦、朱雨玲、王曼昱、孙颖莎在内的队员都重新回到了竞争当中。
李隼表示待到七月中旬重新集结后，不论老队员还是年轻队员都应该有一个重新的定位：“队内竞争要重新开始，这个竞争是非常残酷的，面对奥运会，谁能在高压下保持好的状态，就是完成奥运会的关键。”
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