与东契奇训练师一对一，卢卡的身材真的严重走样？

体坛周报全媒体记者戴高乐报道

在NBA本赛季的比赛因为新冠疫情而暂停后不久，卢卡·东契奇就回到了祖国斯洛文尼亚。这无疑是一个正确的选择，一来是因为斯洛文尼亚在控制新冠疫情方面，做得非常不错，全国只有不到1500例确诊病例，死亡病例差不多只有100例。但对东契奇来说，更重要的一点就是，东契奇可以在自己更熟悉的地方进行训练。

过去两个月，东契奇一直都在跟着自己的个人教练——朱·德拉卡斯拉尔训练。此前，曾经有媒体报道称，德拉卡斯拉尔认为如今的东契奇“身材不在最佳状态”。对于这则报道，德拉卡斯拉尔非常恼火，因为他接受采访时说的是俄语，而有些欧洲媒体在从俄语翻译到英语的过程中，出现了翻译上的偏差。

所以在接受《the Athletic》的采访时，德拉卡斯拉尔马上就对这个问题进行了辟谣——

身材走样？那是媒体翻译出错

问：首先，咱们先来澄清一下最近传的很广的那则评论。很多人听到你说卢卡“身材走样”的评价都吓坏了。但你说这是翻译出了偏差，所以你确切的意思是什么？

答：那次采访我们用的是俄语，我觉得现在人们太依赖谷歌翻译了，但谷歌翻译的过程中，漏了一个词，我当时说的是：“卢卡的身材不在比赛状态”，“比赛”这个词被漏掉了。在如今这个情况下要保持比赛状态的身材，这根本就不可能，因为现在就是没有比赛。但他的身材还是保持得很好，他在训练中经常打5对5，也经常进行力量和身体方面的训练。训练方面，他练得非常刻苦，但毕竟没有比赛可打。这是对我意思的曲解，还是国际媒体的翻译失误？我觉得就是谷歌翻译的问题，因为我自己用谷歌翻译，得到的结果也是如此。

问：的确如此，就像你所说的一样，如今NBA的球员都没有比赛打，所以自然都不在比赛身体状态。所以，这基本就是对所有篮球运动员情况的描述，对吗？

答：的确如此，现在的确没有运动员保持着比赛身材。不过，如果你要问：“他明天可以上场比赛吗？”我的答案是肯定的，明天有比赛的话他就可以上。不过有个问题，就是他没有跟自己的队友合练过。虽然他在斯洛文尼亚的队友也不赖，但毕竟不是在达拉斯跟他一起打球的人。所以情况完全不一样，这次疫情带来的隔离生活，让每个球员都复出了代价。

这里面有积极的影响，也有消极的影响。球员们可以利用这段时间，让自己在精神层面重整旗鼓。对球员们来说，赛季中他们压力其实非常大，所以这次，他们有时间来应对一些小伤病和身体负担过重的情况。当然，隔离还是会让球员们付出一些代价。你看，如果媒体就盯着这句话，而不是看我完整的一句话，那问题就又来了。

问：我很高兴我们把问题澄清了。你刚刚也提到了伤病问题，卢卡其实在赛季中也有些伤，他一直带着脚踝和手部的伤病比赛。虽然你说他目前不在比赛状态，但考虑到所有人都是如此，我是否可以认为他如今身体感觉焕然一新，而且非常健康了？

答：是的，就是如此。如今没有比赛，他也不会承受那些比赛中的冲撞，这绝对帮助到了他。他的身体也一直都是我们关注的焦点，我们花了很多精力在他的脚踝、拇指和手腕等伤处。他回国的时候，手腕问题不小。另外，他的拇指和脚踝这些部位，也感觉疼痛。当时他甚至没法好好训练，所以我们就把注意力集中在恢复伤病上。虽然这不是我们最重要的目标，但也是主要任务之一。如果说赛季还在继续的话，那这些伤病可能或多或少地会影响到他，因为他没有时间恢复。

回首过去，东契奇12岁时相识

问：你现在为俄罗斯球队其姆奇工作，那么你做力量和身体训练方面的专项教练有多久了？

答：我印象中，这是我第17年做力量训练教练了。而今年，是我连续第2年跟着一支俄罗斯球队。

问：你年轻的时候是运动员吗？你又是如何开始成为一名力量专项教练的？

答：是的，我过去也是运动员，但不是集体项目，我是个游泳运动员，前后游了10年。后来读到大三的时候，我觉得把学到的理论应用到训练。于是我开始跟职业篮球俱乐部合作，帮助他们训练球员，特别是年轻的球员。我接触过很多出色的球员，比如德拉季奇兄弟和简·韦斯利。我还曾有一段时间指导斯洛文尼亚国家游泳队以及划船队，但篮球还是我工作的重点。

问：那你跟卢卡是怎么认识的？你们认识很久了吗？

答：其实在他12岁的时候，我就陪他做过几次训练了，他可能都不记得了。当时他的脚已经长得很大了，但他对自己双腿的控制并不好。尽管如此，他也已经是一次很棒的年轻篮球运动员了。鉴于他控制不好自己的腿，所以我们做了一些相关的移动控制练习。但那次之后，我们就失去联系了。

后来，我开始帮几位斯洛文尼亚国家队的球员训练，其中有一位是卢卡·拉普尼克（目前在比利时联赛打球），他是卢卡·东契奇的好朋友。卢卡（东契奇）本人很喜欢呆在斯洛文尼亚，所以他在休赛期的时候，就回来寻找看看谁能帮他训练。他可能是从国家队队友那里得到了推荐，所以我们见面后就开始一起练，直到现在都挺成功的。（大笑）

问：卢卡13岁的时候就离开了斯洛文尼亚，现在他已经变得世界闻名。很明显他非常爱他的祖国，也以祖国为荣。作为他身边的人，你觉得他对祖国以及国人的关照很显而易见吗？

答：有些时候，当你看到一位运动员说自己国家的好话时，你会觉得他们只是在应付媒体。但对卢卡而言，他每天的感受都是如此，几乎融入到他的日常生活中了，这一点你以感受到。那个词怎么说来着，是爱国主义吗？总之他非常爱他的祖国。

非常爱国，训练和比赛一样投入

问：从你过去一两个月与卢卡的接触来看，你觉得他这个人怎么样？

答：卢卡今年21岁，但你在他身边的话，你不会有这种年龄上的感觉。他依旧有一点，怎么说呢，青少年的行为习惯。但与此同时，他又会展现出端正和成熟的态度，对他人充满敬意。他也会是你的好朋友，并不会摆国际巨星的架子。这一点在你跟他相处的时候，就会有感触。真的，我也不知道如何解释，但他总体上真的是个很好的人。

问：我觉得绝大多数人都不会像他一样，早早离开自己的家，并且这么快就成为巨星。就算是很多成功的运动员，他们也不会像他这样成名如此早。他在这方面，似乎处理得很好。

答：他那么早就离开家，到异国他乡打拼，这是非常艰难的一条路。当时他还是个小孩，但他利用了这个机会，展现了自己的天赋。但扩大范围观察一下，会发现这并不是一个轻松的任务。而他很好地生存了下来，这说明他是一个坚强的人，是个了不起的人。

问：他在训练中的态度怎么样？

答：他在每次个人训练中，展现出来的能量级别都让人感觉不可思议。当他在训练的时候，他真的是全情投入。他在训练中展现出来的强度，跟他在比赛中展现出来的不相上下，这一点非常不可思议。

问：你前面也提到，你们在训练中会重点关注他各处的伤势。除此之外，你们还会把焦点放在什么地方？

答：就像我所说的，第一件事就是解决他的各种小伤病，第二件事，就是提高他身体的组织成分。你明白我的意思吧？

问：请你再详细解释一下，以便大家都能明白。

答：身体的组织成分，就是说要减少他体内的脂肪含量，增加肌肉含量。这是避免疫情隔离带来的不良后果中，最重要的一部分。然后第三件事，我们就是要发展他的运动能力，力量以及他那个级别比赛中所需的能力。

问：当赛季恢复之后，你对他有什么期待吗？

答：我期待他能以非常好的身体状态回到比赛中。所以再次重申，他将会恢复到非常棒的身体状态以及比赛状态。对此，我深信不疑。我觉得他依旧会想过去的他那样，在场上非常敏捷，天赋异禀。我期待他能够继续打出顶级水准。