拉夫自述隔离生活：拒做“美国病人” 疯狂看电影

体坛周报全媒体记者罗珂

没有客场之旅，没有主场比赛，没有日常训练，甚至连出门购物都受到限制，很多NBA球员从生下来到现在，恐怕都没有经历过如此严苛的“禁足”。无论是职业生涯还是人生，都是一段非常难得的经历。对于本就有心理疾病的骑士球员凯文·拉夫，远离聚光灯远离大众的生活，是否会给他带来另一种压力呢？

至少从现在的情况看，拉夫的表现一点儿也不像“美国病人”。他会在Instagram上晒自己小时候的照片，还会和爱犬穿“亲子装”。“全副武装打扮起来不过没有地方可去，朋友们家人们也打扮起来吧，哪怕只能做个宅男。”至于他究竟是怎么想的，还是让当事人“现身说法”吧。

停摆当夜，和汤普森喝酒

爵士在俄克拉荷马城打客场的那个晚上，我的女朋友凯特给我发了短信“你有没有向乔丹（爵士球员克拉克森，本赛季前半段还效力于骑士）求证一下？发短信给乔丹吧。”当时我还不知道究竟发生了什么事。我打开社交媒体，找到那场比赛的直播，看到他们正在走下球场。现场的球迷们也被安排离场回家。我和JC（克拉克森）通了视频电话，了解到某些非常严重的事情发生了。那一夜稍晚的时候，萧华正式宣布剩余赛季推迟了。

我去了特里斯坦·汤普森的家，我们还开了一瓶红酒来喝。我俩以及同时在场的几位朋友一起聊天，就是想起什么聊什么。比如：接下来事态会怎样发展？此时此刻我们的脑海里有许许多多想法。这会改变我们的风俗文化吗？它会改变NBA吗？它会永远改变人们的交流方式吗？我们畅所欲言，讨论这件事对我们意味着什么。那个晚上和汤普森以及达里厄斯（加兰）在一起，真是太好了，可以试着接受突然发生的这一切。

第二天早上，起床后我忍不住想，XXX。在主场球馆工作的许多人，我和他们建立了良好的关系，我知道他们的名字，我人生一部分是由他们组成的——无论场上还是场下——如果我们没有比赛可打，这些月光族可就要失业了。他们不知道这种没有工可打的日子要持续多久。

你就这样与其建立了一种关系，一种纽带——一种比篮球本身还要重大的社交联系。他们组成了我人生故事的一部分。在高光时刻，比如2016年我们赢得总冠军时，他们在这里；在低谷时刻，我们一胜难求的时，他们依然在。

比如乔治。他是我们队的安保人员之一，他在主队更衣室工作，职责是看管我们的衣柜，确保看住从这里进进出出的每一个人。

比如尤金。他是我们队的另一位安保人员。这些年相处下来我们建立了深厚的友谊，我非常珍视这份感情。

另外还有埃尔，每次看到他走进来清扫更衣室，我都会向他问好。差不多每个主场比赛，当我走进更衣室，做完所有治疗离开时，都能看到他忙碌的身影。

这不过是我几乎每天都要见到的那些人里的几位，我知道他们正受到不同程度的影响。

我给那些关系亲密的人打了电话，并且决定为球馆工作人员捐款10万美元。然后，骑士队也挺身而出，表示他们会像比赛如常进行那样给所有工作人员发薪水，还有其他球员也站了出来。事情向好的一面发展，每个人都竭尽所能施以援手。

隔离期间，疯狂看电影

未知造成最大的压力，对吧？说实话，那就是造成焦虑情绪的根源。

每到深夜，我的大脑都在飞速转动。我尝试确保自己有良好睡眠，集中注意力让自己平静下来。清理房子，确保里面没有垃圾杂物，是我保持心理健康的一个重要方法。我还坚持每天起床后洗澡，然后穿上舒服的训练服。

找到一些能给予你动力的事情，能够让你度过这段时光。我一直在读书，还看了很多部电影。找到各种不同的解压方式，这对我而言很重要。通常运动也是人们解压的好办法。事情就摆在你眼前，可以有许多不同的处理方法。作为亲历者，我很明白没有办法保持专注的日子有多么难熬。

社交、冥想、拉伸、吃健康食物——那都是保持身心健康的好办法。你需要尽量保持身心平衡。

有人这样对我说——我非常喜欢这句话——“保持社交距离并不意味着要与世隔绝。”要找到和外界保持联系的方式。如果你觉得很孤独，要知道这也是很正常的感觉。你可以通过社交网络和视频通话与朋友和爱人保持联络，尽管只是虚拟的，我认为能够与人们沟通非常重要。如果你觉得自己孤独，仿佛身处孤岛，我知道那真的非常非常难。

我终于看完《听说你刷房子了》这本书，这是查尔斯·勃兰特的作品，斯科塞斯将其拍成了电影《爱尔兰人》。《艺术之战》是另一本我正在仔细研读的书，这是关于如何突破内心创造力的。我还在读一本名为《我的焦虑时光》的书，是关于恐惧和希望，以及如何寻求内心平静的书。它和我如今正在亲身经历的所见所闻所感有着不可思议的密切关联。

说到电影的话，我差不多真是每一部能看的都看过了。我的好兄弟罗尼（他是潮流品牌Kith的主理人），我们俩经常会交流关于电影的观想看法，他还列出了一个自认为最好看的30部电影——他相信这也是历史上最优秀的30部电影。我们就是讨论关于电影的所有细节，我也给了他自己认为的最好看的30部电影，以及一些我认为有资格获得提名的候选佳作。

一直以来我都是一个超级电影迷。我很喜欢那种好莱坞旧风格的电影——那是属于加里·格兰特、吉米·斯图尔特、保罗·纽曼的时代。希区柯克可能是我最喜欢的，我看过他拍摄的所有电影。金·诺瓦克和吉米·斯图尔特在电影《迷魂记》中的表现简直令人疯狂。《后窗》同样不可思议，当然不得不提的还有《西北偏北》。至于《迷魂记》对于整个电影业意味着巨大突破。他拍的优秀电影实在太多，即便是没有太好口碑的《冲破铁幕》我都喜欢。

对抗疫情，所有人更团结

如果类似现在的局面，在未来又一次出现的话，我们需要为此做好更充分的准备才行。这有点像我们在全世界范围内打一场大战，我认为我们需要学习如何与类似新冠这样的病毒做斗争。显而易见，我们没有做好对抗新冠病毒的准备。早期爆出的它只会感染老年人的消息误导了大家，或许让年轻人对此不够重视。所以，希望接下来我们能够做好准备。

现在我正在克利夫兰，已经住了有一阵子，我想在可预见的未来还会继续住在这里。我和凯特，还有我养的狗维斯特瑞，在这段特殊时期里，我们能够在一起同舟共济，对我而言是非常重要的事。

每一个人都要保证安全。我想无论是和我们非常亲近的人，还是关系比较远的人，我们都听说过有些人，或许还是和我们有联系的人，感染了新冠病毒或者成为密切接触者。感染人数正在朝着我们都不希望看到的糟糕方向发展，但是我觉得如果想减缓感染人数增长趋势，我们要做的就是继续待在家里。

人类是非常坚强的，没有什么比一个共同的敌人，更能让我们变得无比团结。现在我们唯一能够做的就是齐心协力，人人都要做正确的事情。我们必须要向坚守在超市和药店的工作人员，医院的每名医生和护士致以崇高敬意。他们希望和家人一起居家隔离的机会，为了大众利益坚持工作。