疫情下的NBA病人：拉夫德罗赞请心理医生保驾护航

体坛周报全媒体记者罗珂

警惕新冠疫情次生灾害，对于那些原本就有健康问题的人，这绝不只是一句提醒。他们可能是化疗尚未完成的癌症患者，可能是要定期透析的尿毒症患者，可能是突发重病急需手术的人……尽管没有感染新冠病毒，但在这样的特殊形势下，他们面临的死亡威胁可能更急、更大。

能够抗下全年82场甚至更多比赛，NBA球员里显然不存在重病号；近来感染新冠病毒的几名球员，纷纷传来痊愈的好消息，自然也得益于其超强的身体素质。但这并不意味他们中的少数派，在疫情期间不需要特别的关注照顾。当然，也有些人已经通过自身行动，主动从阴影中走了出来。

抑郁症患者德罗赞&拉夫 

心理医生保驾护航

新冠疫情越来越严重，美国境内的管理也越来越严格，但是对于马刺球星德罗赞和骑士球星拉夫这样的抑郁症患者，暂时还不至于买不到药。只是，没有比赛可打，又被迫要待在家里，生活作息发生了巨大变化。再加上听到身边发生的各种负面新闻，对于有心理疾病的人，这很容易导致他们情绪产生波动，甚至病发。

何况，德罗赞本身就处于流言蜚语之中。就在NBA因新冠病毒暂停前，TNT电视台记者克利斯·海恩斯还爆料，德罗赞并没有和马刺续约的计划，将在今夏跳出最后一年合同转投他处。按照规定，德罗赞还有3个月时间考虑。不过如今由于赛季暂停，决定是否跳出合同的截止日期可能会有变更。球队表现不佳，个人前途未定，德罗赞的心情会好吗？

“谁在胡编乱造？”德罗赞否认自己在马刺过得不开心。但他也坦言，如今的居家生活确实缺少动力。幸好，德罗赞有心理专家肯萨·冈特可以咨询，后者给出了自己的建议：“如今每个人都经历着相同的事情，走到门外看看太阳，呼吸下新鲜空气吧。如今我们接受了太多讯息，明显过量了。现在我们要做的第一件事就是避免这个，24小时不听新闻，绝对是件好事。”

比起德罗赞，拉夫的情绪管理看上去更好一些。他从心理医生那里得到了专业建议，并且通过社交媒体将其和同样有焦虑情绪的人分享：尽量保持正常心态，化焦虑为动力；减少使用手机和看电视的频率，每天看一两次新闻就足够了；多喝水，吃有营养的食物，锻炼身体，每天通过冥想让自己安静一段时间；和家人朋友保持联系，不要自己宅在家。“我们要团结起来，尽自己所能帮助那些最需要帮助的人，尤其那个需要帮助的人就是你自己的时候。”

拉夫并不只是嘴上说说，NBA宣布全面暂停后，他第一时间向骑士球馆工作人员捐赠了10万美元。日前接受当地记者采访时，拉夫表示：“病毒带来的焦虑、压力以及很多未知，人人都能感受到。每天看到新闻、报告和染病数字，着实令人恐怖。但如果你能做些好事，帮助到其他人，会让我以及很多人感觉很开心。病毒是我们共同的敌人，它让我们团结起来。哪怕是很自私的考虑，对我而言，帮助别人也是一种治疗手段。”

克罗恩病患者南斯 

冒险续打免疫抑制剂

和有心病的队友拉夫比起来，骑士另一位内线球员小南斯的病可就严重得多：16岁时他被诊断患上了克罗恩病，这是一种慢性肠道病，需要长期服药治疗，且至今仍无法治愈。作为NBA联盟迄今唯一的克罗恩病患者，南斯所用的药里，有一部分是抑制免疫力的，这将导致他比普通人更容易被细菌和病毒感染。所以在NBA球员群体中，南斯绝对属于高风险一类。

由于3月2日和爵士打比赛与戈贝尔对位，南斯还一度很担心自己会感染新冠病毒，幸好这个最坏结果并没有发生，小南斯猜测，那时候戈贝尔应该还没有被感染。隔离在家的这段期间里，南斯成了不折不扣的洗手液杀手：卧室里，卫生间里，客厅里甚至汽车里，到处都是。甚至因为洗手后烘干次数太多，手上的皮肤都干裂了。南斯还总是提醒自己，不要用手摸眼睛和鼻子。NBA停摆前，他已经和骑士队医交流过，是不是还要跟着球队打客场。所以没有比赛可打，对南斯绝对不是坏事。“你可能听很多人这样说，‘我们太小题大做了，新冠病毒没什么了不起的。’但对我来说，这确实很重要。我对这件事的态度肯定比联盟更加谨慎。”

为防止克罗恩病加重，小南斯每个星期都服用甲氨蝶呤，还定期注射瑞米卡德，否则就会感觉肠胃疼痛，身体无力。但这两种药的作用都是抑制身体免疫力，所以小南斯专门给主治医师打电话：“因为新冠病毒，我是不是应该暂时停止使用这些药，来增加我的免疫力呢？还是我应该遵医嘱继续用药，然后更细心照顾自己，希望不会被感染？”

最终小南斯和医生达成一致：继续用药。“因为现在我还没办法不让克罗恩病复发，这才是最糟糕的问题。”不过为保险起见，他专门聘请了一个护士到家中照顾自己。另外，小南斯有许多食物不能吃，比如辛辣、油腻、坚果……所以他必须多储备些能吃的食物，避免疫情加重后买不到，也避免过多出门增加感染几率。

“对于新冠病毒，还会有更多消息传来。”小南斯说，“我当然为自己和队友担心，不过这种病毒需要大家保持正常情绪，耐心对待。我们队所有人都还好，就是在家待得有些无聊。但如果这是我们唯一可抱怨的，那说明我们的生活还过得去。”