张帅教练：吃不够苦头她反而会慌 下一目标进前十

体坛周报全媒体记者张奔斗发自伦敦

在张帅的教练刘硕看来，你不能简简单单用一句“能吃苦”来形容张帅。因为她不仅只是能吃苦，她简直就是享受吃苦；如果没有吃够苦头，她心里反而会慌。

就拿一个普通的冬训训练日来说，张帅会在清晨五点多起床跑步；倒也不是一定要强凹出刻苦训练的造型，是因为她觉得一天的时间不够用，想尽可能早点儿拉开一天的大幕。从跑步到牵拉，再到上午3个小时的训练，然后是下午由外教带领的体能训练课——有时候，更是要一天进两次健身房。

“如果哪一天的训练她觉得不够苦不够累，她会扪心自问，我这一天都干嘛了？如果这一天你早上、白天加晚上的把她练得累坏了，她反倒觉得踏实了。”刘硕说，根本就不必跟张帅灌输所谓“吃得苦中苦方为人上人”的道理，反倒有时候不得不提醒她注意休息和调节。“她把苦练和折磨当做乐趣，不仅如此，所有的挑战、困难甚至被人看不起，都是她乐趣和力量的源泉。”

正是在去年冬训期间，张帅对教练、家人和几位好友立下了新赛季要夺大满贯的誓言。刘硕当时并没有觉得她疯了，而是欣喜于“你其实早该这么想。”从此之后，大满贯冠军就成为师徒俩的一个约定，刘硕回忆说：“当张帅在健身房里和跑步机上练得鼻涕眼泪甚至口水一起流的时候，我就冲着她大喊——你不是要拿大满贯冠军吗？接着再来一组！”

当然，大满贯梦想，并非只靠立志和苦练就能成就，还必须有自我革新的勇气，以及教练富有智慧的点拨与领航。如果你对比2016澳网时的张帅和本届温网的她，你会发现，她的打法又发生了变化。

你能相信吗？在本届温网女单的8强球员中，张帅70%的一发得分率和高达76%的网前得分率，位列所有8强球员中的第一位。不妨听听哈勒普的评价：“她的发球真的非常非常好，底线击球也很强，我认为她明显改进了她的正手，令她的正反手非常均衡——她真的是一位很具实力的选手。”

刘硕具体分析张帅过去几年的技术升级。首先是随着网前得分能力的提升，进攻体系更为立体而丰富。刘硕说：“相比几年前，她的底线火力肯定是有了提升；既然如此，就一定要更多来到网前结束分数，否则不就白白浪费创造出的机会了吗？当然，网前能力的提升，肯定和张帅经常打双打比赛有关系；你长期在这个位置处理球，能力提升是必然的。”

至于发球，刘硕认为，也许张帅永远也达不到大坂直美等少数几个女子发球高手那样的力量和球速，但“我们仍坚持提升发球的威力和精准性，并且围绕发球之后的几拍打造不同套路的进攻组合。”

在刘硕看来，张帅的打法还是有一定特点的，“在防守好的球员里，她属于进攻能力比较强的；但在打进攻的球员里，她的板数又算是比较多的。”即便和防反绝顶高手哈勒普的比拼中，张帅的横向移动能力也不落下风；再加上增加了中前场组合得分的能力，才造就了张帅本次温网的突破。

当然，2019赛季之所以能在单双打项目取得双线突破，还有技战术之外的因素。刘硕说：“张帅这两年成熟了很多，学会了辩证法。我们中国人从小都习惯给自己挑毛病，但她现在终于越来越自信了。她在这个圈子找到了自身的位置，30岁不算什么，我总是对她说——只要你还热爱网球，就一直打下去吧！”

值得一提的是，这个欧洲赛季，张帅还找回了当年在天津队曾经带过她将近10年的恩师傅众，和刘硕一起辅佐她。回忆青少年时期的张帅，傅众说：“人的天赋有很多种，张帅的天赋突出在意志品质，从小她的心理素质就很过硬，战术意识也比较强，关键时刻很敢打。”

2016年澳网，带着大满贯14场不胜的张帅突破打入8强，你可以说她打了鸡血，取得意想不到的成功。2019温网，又一次打入大满贯8强而且还是在她过往相对最弱的场地上，这是对张帅能力的一个确认。

展望未来，刘硕给出了两个目标——下一次大满贯8强以及世界前10的排名。刘硕表示：“我绝对相信张帅可以再次打入大满贯8强甚至更深的轮次，毕竟女网过去是由小威魔兽级统治，现在则呈现开放性的格局。张帅这几年赢了很多世界前10的高手，包括大满贯冠军和前世界第一，这不是偶然，我相信她也有机会冲进前10行列之中。”