苏宁冬训趣味训练为主 吉翔：为新赛季“累”出期待

尽管临近春节，但正在多哈进行冬训的江苏苏宁并未就此松懈，反而逐渐加大了训练量。

目前，球队的冬训主要以以器械辅助的“趣味性”训练为主。教练制定了各种趣味训练，比如“老鹰抓小鸡”的游戏性训练，要求部分球员手拉手连成一排，围捕剩余的球员，这一训练的主要目的是考验球员相互配合的能力，同时也能训练球员的跑动和体能。

此外，实心球抛接、橡皮筋拉伸、瑜伽球训练、橄榄球攻防等各种趣味训练都是日常训练内容。实心球抛接、橡皮筋拉伸和瑜伽球训练，主要是为了活动球员全身的筋骨，另外，器械的辅助和多变的训练方式，也能让球员在枯燥的体能拉练中找到乐趣。

值得一提的是，在技战术演练环节，球队着重演练了边路传中的进攻套路。中后场球员需要通过2-3脚的传递迅速打到前场，从边路发起进攻后由埃德尔等前锋球员抢点完成射门。

对于现在的训练量，队员南小亨表示，“这两条训练强队都挺高的，但没有问题，大家都能适应。”而吉翔则表示，现在累一点，新赛季就能多一份期待。