专访林超攀：结果超预期 我们的口号就是零失误
体坛+记者谭彦嘉楠报道
凌晨四点出发，晚上十一点多，中国体操队终于回到了北京。走出候机楼的林超攀已经疲惫不堪，但他还是带着笑容面对着镜头。再过一天，他就将迎来自己的23岁生日，在目前的中国体操队里，他并不是年龄最大的，但却是男队的队长。两年前，他携手邓书弟出战里约奥运，铩羽而归，如今两人又带领着肖若腾、邹敬园和肖炜三名新人出征雅加达。虽已是队里的老人，但却也是第一次站上亚运会的赛场，两金一铜，可以说，林超攀的亚运首秀足够亮眼。
“真是超出了自己的预期，本来想把团体拿下，个人全能能站上领奖台就可以了，没想到团体拿下了，个人全能还拿到冠军。”原本在出征雅加达之前，林超攀许下的亚运目标是拿下男团，对于个人单项他没敢奢望。但结果却是让他欣喜的，在男团预赛也是个人全能的比拼中，他表现得成熟稳重，六个项目稳扎稳打，拿到了86.75分排名榜首。一天后他又和小伙伴们一起以六项零失误，领先日本队12分的优势夺取了男团冠军，而在非强项的自由操决赛中，他又一次站上了领奖台。
三块奖牌中，有两枚是体操项目分量最重的金牌，这份收获是沉甸甸的，也是对林超攀最好的鼓励。“前段时间的伤病让我力不从心，想练也练不了，我只能治疗和康复。看着队友们都在往前走，我很着急，很有紧迫感，想快点跟上节奏。那段时间感觉神经已经绷到极致，压力很大，经常失眠。拿到全能金牌的那一刻就感觉心里的石头终于放下来了，很释然。”
去年蒙特利尔世锦赛之后，林超攀就一直在养伤，也因此错过了5月的肇庆全国锦标赛暨亚运选拔赛。之后的两次亚运测验赛他也表现得不好，失误颇多，尽管在五人名单里，但他依然有着很大的紧迫感，很焦虑，这种“痛苦”的状况直到临出发雅加达前才有所缓解，这时的他已经瘦了5斤，几乎是体重的最低值。林超攀说因为赛前状态不好，所以这次亚运会他给自己的定位并不高，这也就是为什么在夺取个人全能冠军后，他会反复提到“自信”二字，“这个金牌可以让自己更有信心。”
不过在给自己的亚运首秀打分时，林超攀的答案是“7分”。两金一铜为何还换不来一个高分，“全能虽然夺冠了，但毕竟不是对手都完成得很好，我也完成得很好拿到的这块金牌，而是别人失败了我才拿的这个金牌，差的这一点吧。然后在团体决赛中其他的队友都非常的给力，我自己自由操和单杠发挥得一般。”
这次男子个人全能的比拼较以往有所不同：本届亚运会为了缩短体操赛程，将团体预赛和个人全能决赛放在一起进行，也就是说在团体预赛结束后，全能选手的各项成绩相加就是最终的总成绩。而对于这枚金牌志在必得的肖若腾在前三个项目：双杠、单杠、自由操发挥稳定，一直排在众人首位，但到了第四项鞍马，也是他的强项上却出现失误，一串连贯动作还被裁判误判，只取得13.200分，尽管后来中国队申诉成功加回0.7分，但13.900的分数也远低于他的正常水平，林超攀就是在这一轮实现反超。
“赛前没有想过会夺冠，当时我就想把自己的成套完成好就行，没有想那么多。”即便看到肖若腾鞍马出现失误，林超攀脑海里依然没有蹦出“夺冠”二字，“对啊，毕竟他失败了，我肯定更不能想太多，不能他失败了我就想自己应该怎么样，还得保持平常心。”正是因为在比赛中始终抱着一颗平常心，林超攀才站上了男子个人全能的最高领奖台。
中日对抗一直是男子体操赛场的主旋律，四年前的仁川亚运会，中国男团亚运“十连冠”被日本队终结，中国队无疑希望在雅加达打个“翻身仗”。在8月22日的男团决赛，中国队与日本队分在同组，虽然在第一项自由操中表现欠佳，落后日本队，但从第二项鞍马开始，林超攀和他的小伙伴们就找到了比赛的感觉，将积分反超，之后的吊环、跳马、双杠、单杠比赛，中国队不断扩大领先优势。而日本选手却频频出现失误，与中国队的分差越来越大。最终，中国队的5名队员在整场比赛中零失误，将冠军奖杯牢牢锁定。
“这枚男团金牌的含金量还是很高的，毕竟是个亚运会，而日本队虽然派出的二线队员参赛，但是我们没有轻敌，把自己做到了最好，我们五人全场零失误。”林超攀说，体操项目与其说跟对手比，不如说是跟自己比，我们做到零失误，这就是对大家最好的肯定，“我们的口号就是零失误”。而为了做到这点，在平时的训练中队员们都会以“零失误”为目标严格要求自己，教练也会经常模拟一些比赛的场景，“比如到我做了，教练就说，‘这是男团比赛，你是最后一个上场的选手，成功了就是零失误’。”
问及这次亚运会的表现如果碰上日本一线队伍也能赢吗？“不敢说能赢，肯定有得比，会很精彩。”是啊，5名队员0失误260.95分，即便是在世锦赛甚至是奥运会的男团决赛，也是颇具竞争力的。接下来，多哈世锦赛将会是中日男团的真正对决，林超攀说他和队友们都准备好了，“这次亚运会我们赢了日本，不仅收获了金牌，自信，还收获了相互之间的默契，团队精神，这对之后的比赛是有好处的。可以说我们男团信心满满，大家都会齐心协力一起打好多哈世锦赛。”林超攀告诉记者，要想在多哈战胜日本队，需要在动作的质量和稳定性方面有所提升，然后弱项自由体操要再抠抠细节，动作做得更干净一些。
至于两年后的东京奥运会，如何在日本队的主场打败他们，“东京奥运会太遥远了，我自己也没规划到那么远的时间，先把多哈世锦赛比完，才会去想东京奥运。”