NBA教练成健康高危人群 60人接受身体体检
现在是夏季联赛期间，气氛难得的随意、轻松。在每年的大部分时间里，NBA教练们都要忙于认真准备下一场比赛，下一个对手，做出下一个重要战术部署。
这段“工作假期”带来了一定的缓冲，但他们很少能真正放松下来，经常在UNLV校园的两个体育馆之间进进出出，坐在看台上看着助教在场上指挥比赛。他们会和朋友、对手们聊上几个小时，场馆外的车子已经熄火。
他们现在可以马放南山了吗？算了吧，超负荷工作，沉重的心理压力，糟糕的饮食和生活习惯，这些很难改变。
“你的脑子难得休息。”掘金主教练麦克·马龙说。“这份工作非常有压力，给你的身心造成了巨大伤害。”
此刻，马龙正在填写一份表格，他参加了为期两天的、由美国国家篮球教练协会举办的免费体检。这是今年夏季联赛启动的一个新项目，协会打算以后每年都要为主教练和助教们提供这样的健康服务。
“在赛季里，你的身体经常会出现状况。”森林狼助教安迪·格里尔在拿到健康筛查报告后说。“我经常疏于关注健康，在休赛期接受这样的全面身体检查，可以及时发现疾病隐患。”
问题是，现在休赛期正变得越来越短。
最近几个赛季，有多名主教练正饱受病痛折磨：2015-16赛季，52岁的勇士主教练史蒂夫·科尔的脊髓出现了液漏问题，不得不在前43场比赛中把教鞭暂时交给助教卢克·沃顿；41岁的骑士主帅泰伦·卢出现剧烈胸痛，虽然这与心脏无关，但他还是抽出15天的时间进行治疗。此后，卢改变了糟糕的饮食习惯，开始锻炼，并定期服药。
魔术新任主教练史蒂夫·克利福德在执教黄蜂的第一个赛季时，曾做了心脏支架手术。上赛季，他又因为严重头痛缺席了五周的比赛，医生认定这与他长期睡眠不足有关。
“我的身体亮起了红灯。”56岁的克利福德说。“当你读到那些有关睡眠的文章时，真的会被其中的内容吓到。”
格里尔此前曾在猛龙、公牛、灰熊、火箭和尼克斯担任过助教。“我马上就56岁了。为了家人，我要保持健康。我中过风，血压和血脂也很高。现在有了监控机制，真是太棒了。”
在这两天里，大约有60名教练接受了检查，内容包括：心电图、心脏和颈动脉超声波扫描、血液检查、骨科扫描，并及时和来自门登霍尔诊疗中心的心脏病专家和骨科医生会诊。
美国国家篮球教练协会推出的这项服务是和一家运动员心脏健康机构合作的。这家公司位于奥兰多，主要为运动员进行心脏监控，曾与各大联盟的球员工会以及篮球和足球的退役球员协会合作过。
“运动员们必须关注健康。”该公司的首席执行官韦斯·斯托克斯说。“他们都认为这很有必要，并纷纷表示明年还会来。”
近年，摩西·马龙、达瑞尔·道金斯、安东尼·梅森等退役球员的早亡，引起了NBA对健康问题的关注。上周，勇士在1994年首轮选中的克里福德·罗齐尔和前西雅图超音速前锋朗尼·谢尔顿都死于心脏病。谢尔顿62岁，罗齐尔只有45岁。
这个项目的另一大好处是可以为教练们生成电子医疗记录，无论何时何地都可以调出和更新。“即使他们转投其他球队，这份电子医疗记录也始终有效，你可以把它想象成是一个可以随身携带的医疗护照。”斯托克斯说。
电子医疗记录里还包括教练们的家族健康史和服药信息，在体检结果出来后，一旦发现健康隐患，医生会提出治疗意见，并有专人持续跟踪。
“我做了颈动脉检查，这还是头一回。”59岁的步行者助教丹·伯克说。据他所说，每个赛季前步行者全体球员和教练都要做类似全面的检查，包括体检、压力测试，并与球队营养师随时沟通。
“我们在这方面一直做得还不错。”伯克说。“但糟糕的生活方式会让你的身体出现状况，比如说不好好睡觉，经常吃快餐。我的爸爸经常说，‘你不能每天只睡3个小时。’在进入NBA的前几年，我经常彻底不眠。终于有一天，我意识到：‘天哪，我在干什么？’”
公牛主教练弗雷德·霍伊博格并没有参加这次健康筛查，因为他递交了一份今年五月的体检报告。2004-05赛季，当时32岁的霍伊博格还在森林狼效力，三分命中率是全队最高的，但他的健康开始出现问题。
“我参加了一次体检，被诊断出患有主动脉根部瘤。这是一种可以危及生命的疾病，必须做开胸手术。”霍伊博格回忆说。
后来，霍伊博格植入了一个心脏起搏器。他在场边执教时很少扎领带，以免血液收缩。尽管如此，今年五月的那次体检，霍伊博格的血液指标还是悄悄攀升，医生建议他少吃猪牛羊肉。
这是一个很好的开始，教练们会听从医生的建议，做出一些改变。“过去几年，我一直都是这么做的。”伯克说。“我经常去钓鱼，回家后很少谈论工作，这些都是很好的情绪排解方式。”
47岁的马龙是资深NBA教练布兰登·马龙的儿子，他亲眼看到父亲是怎么应对压力的。
“你必须平衡内心情绪，找到排解的出口。”马龙说。“保持健康的饮食习惯，熬夜、客场奔波旅行，这些都有害无益，你必须要自律。”
但卢的方法和马龙并不同。“我经常骑自行车锻炼，只要天气允许，我就会坚持，跑步这种方式已经不再适合我。”
马龙需要改善肺活量，有人建议他进行高海拔训练。“有没有效，裁判会最先知道的。”他笑着说。
撰稿：王明琛