恩师讲述C罗成功秘诀 苦练+端正心态+放弃球权

体坛+记者陈硕麟报道

54岁的荷兰人雷内·穆伦斯丁曾长期在曼联担任助教，年轻的C罗效力红魔期间，就和负责进攻指导的穆伦斯丁有过合作，2007/08赛季初，荷兰人给C罗开了小灶，结果葡萄牙人当赛季在边锋位置打入恐怖的42球，跟随曼联斩获当赛季联赛和欧冠双冠。现在C罗结束了自己在皇马的传奇历程，即将在尤文图斯开启一段新的故事，作为C罗当年的老师之一，穆伦斯丁在接受《米兰体育报》采访的时候也侃侃而谈。

11年前的C罗是什么样的？穆伦斯丁这样讲述：“他是个完美主义者，他曾经告诉我：‘我要成为最好的球员。’于是我跟他说：‘那你得设定好计划，首先是进更多球。’他总想打进完美的进球，比如禁区外一脚远射打到门柱与横梁交界的位置，这并不好。”

荷兰人透露了自己对C罗的训练方法：“一切基础都是建立在一对一的情况之下。我们把禁区分成了3个区域，在不同区域需要采取不同的行为方式。举个例子，在2区，最重要的是观察守门员的位置，在1区则需要先思考好如何打门。我们也进行了一些视觉上的练习。”

何为视觉上的练习？穆伦斯丁把球门也分成了9块，用不同颜色标注：“比如我用黄色标注靠近门柱的两个底角，让他在视觉上接受这样的设置，球门不同位置被分成了4种颜色。然后我会给他传出一系列的球，这些球也涂上了4种不同的颜色，C罗需要把他们一一打入对应的位置。”而这样的训练方式看起来很奏效：“C罗总想成为NO.1，因此训练进展得很快，同时他也是个杰出的人，他心态摆得端正，这为他带来了很多好处。”

C罗2009年夏天就从曼联转会去了皇家马德里，他和穆伦斯丁之间的合作持续了大概两年，从那之后，双方也就再没有机会一起合作，但葡萄牙人这些年来所取得的成就让这位教练刮目相看：“我最吃惊的是他在高水平下的持续性。我们所有人都为萨拉赫本赛季的表现所惊喜，但C罗和梅西一直都保持着这样的水准。有一段时间梅西的表现很不可思议，C罗并没有就此消沉，而是想着自己必须比梅西进得更多。他有着难以置信的求胜欲。”

曾经的C罗在球场上并不算太成熟，还喜欢和后卫斗气，也喜欢因为一些犯规和裁判争辩，穆伦斯丁也帮助C罗调整好了应对比赛的心态：“以前在场上，C罗有一些肢体语言我不喜欢，在对面犯规之后，他总喜欢抱怨。于是有一天我问他：‘你喜欢网球吗？’C罗说：‘我喜欢费德勒。’我就告诉他：‘那就学习费德勒的打球方式，他能控制好自己的情绪。如果其他后卫发现你对他们的犯规不为所动的话，就会失去信心。’他很快也理解了这些。”

在33岁的年纪转会尤文图斯，这位荷兰教练依然看好C罗在意甲的前景，他也给了阿莱格里一些如何用好葡萄牙前锋的建议：“在中锋位置也能机灵地完成一些防守任务是很重要的。他已经不能像23岁时那样总是加速了，他也得转变，有一段时间他总想把皮球控制在脚下，我跟他说：‘你是和斯科尔斯在一起踢球，向前跑，他能把皮球传到正确的位置上。’”

还有一个问题所有人都很关注，C罗究竟还能火多少年？穆伦斯丁在采访中也给出了自己的答案：“在身体条件上他没有问题。在我看来，直到2020年，他都能保持现在的高水准。随后的事情我们再看吧，很显然，C罗是一个不会妥协的人，如果他发现自己下滑了，就会放弃。”