郑赛赛输球后反思体能问题 祖国美食成巨大“诱惑”
体坛+记者张奔斗报道
温网女单第二轮,郑赛赛在首盘5比3领先的大好局势下没能把握住机会,最终以大比分0比2不敌现世界第一哈勒普。赛后,郑赛赛点出体能是目前自己与顶尖选手间最明显的差距。
涨体能,仅仅是靠健身房狂练吗?这当然也是一个方法。郑赛赛留意到,国外球员每天都会在健身房里泡一段时间,而“我们有时候比赛打完放松下来了,不太注意体能的保持,要到比赛之前的一段时间再重新开始练。”
训练房里训练只是一种方式,郑赛赛还反思,平时的有球训练中,也要更多模拟超强专注度的情境。不过她也承认,很多比赛中面临的高压与高专注度场合,单纯靠练是练不出来的,就是要多和高排名球员比赛来积累经验与能力。
当然,客观上来说,在诺丁汉草地赛和温网之间,郑赛赛又回国参加了成团赛,让她损失了宝贵的适应草地的时间,这也是参加本届温网很多中国内地女球员面临的共同问题。
当然,很多中国姑娘面临的另一个共同问题,就是充满诱惑的祖国美食。郑赛赛的外教一直教育她,中餐太过油腻,不够健康;为了十多年的职业生涯,值得做出牺牲。说到这里,郑赛赛也很无奈:“我们亚洲人的食谱确实很特别,你让我天天吃pasta肯定不行。”但她也承认,在这方面已经比过去注意多了——赛前吃pasta为主,赛后则以红肉补充能量。中餐?也就偶尔放松一下吧。
艰苦的训练,高压的比赛,还面临伤病的考验,想吃口好的都不能顺着心意——听上去,球员的生活也是很不人道了。不过,只要心中有对网球的热爱就可以。郑赛赛说:“我很爱打网球啊,觉得能到处打网球比赛,非常开心。”三月份伤愈复出,如今排名已打到百强门槛边,也说明郑赛赛确实有一定实力。