体操男队亚运选拔 缪仲一：加强体能，提高成功率

　　体坛+记者谭彦嘉楠报道

　　6月26日下午，中国体操队2018年雅加达亚运会第二次选拔在京启动，在率先进行的男队测验中，肖若腾、林超攀、邹敬园、邓书弟等名将悉数亮相。今天和明天将进行女队测验。

　　男队的测验共有十人参加，分为A 、B两组，每组各五人，进行自由操、鞍马、跳马、吊环、双杠和单杠6项比赛。其中肖若腾、林超攀、邹敬园、邓书弟和肖炜被分在A组，按照以往惯例，进入这个组的成员很有可能最终进入亚运的5人名单。

　　从测验过程看，A 、B两组的成员都出现了不同程度的失误，其中世锦赛全能冠军肖若腾在鞍马出现了比较明显的失误，邹敬园在吊环落地迈出一小步，肖炜在吊环和鞍马出现失误，队长林超攀因为腰部拉伤，状态不佳，在自由操、鞍马和双杠都出现失误，而老将邓书弟是五人中相对发挥稳点的，但也在双杠下法时出现失误。

　　测试结束后，体操运动管理中心主任缪仲一就男队的测验进行了总结，“这段时间你们在训练中非常投入，训练量也很大，这次测试前也没有专门做调整，直接进入测验，看得出来，大家很努力，但是大运动量训练以后，真正要说比赛还是和训练不一样，可能大家的心态不一样，想法不一样，但是体育比赛就是这样，所以这次测试相对整体失误率高一些，这也没什么了不起，但给我们每个队员敲了警钟。两个月以后我们要参加亚运会，四个月以后要参加世锦赛，怎么样在困难的情况下去比好赛，尤其一开场，各种原因出现了一些意外，怎么来应对，这都是我们下一步要好好研究的课题。”

　　缪仲一提出，这段时间到世锦赛期间，队员们原则上不再在成套里加新难度，因为加新难度容易形成技术上的瓶颈，“这段时间全力以赴的在现有的成套上提高我们的完成质量和成功率，如果我们每一个人给我们每一个项目上提高0.1分，每个人就是0.6分，团体比赛就是1.8分，一个完成质量的0.1要比发展难度加0.1，从情况上来说，带给我们的心理负担和体能要求没有那么多，所以我们要辩证的看，体操比赛不是难度唯一，而是难度和完成结合在一起，所以教练组和运动员都要按照这种思想来做好下一步的训练。” 

　　缪仲一称测验暴露出来的问题不可怕，毕竟离亚运会还有两个月的时间，“不以这次测验的失败就否定你们的付出，你们的努力，但是有些队员特别是练单项的队员还要加强下，如果是像这次只上了一项两项，还有失误，我认为是不合格的，你们不能跟全能队员比。动作的位置，动作的时间，最后下法的站稳，对于你来说就是最重要的，没有这些还怎么用呢。几个老队员，尤浩，（邓）书弟，年龄大，有些伤病，但比赛中看到他们的拼，几个年轻队员要好好学习，每一次比赛都是锻炼和学习的机会。”

　　在点评完队员的表现后，缪仲一在也对教练组提出了建议，“虽然亚运选拔今天（26日）就结束了，但是到8月24日队伍出发之前，我觉得还要做若干次实战演练，因为一说比赛，大家穿上比赛服，感觉、呼吸和心跳都不一样，呼吸都不一样，所以我觉得有时候适当做一些调整是必要的，包括需不需要做转训，换个环境。毕竟这个环境是我们最熟悉的、器材也是天天用，但是我们到了亚运会，世锦赛，环境不一样，气候不一样，器材的感觉也不一样，下一步的安排上把这些因素考虑进去。”

　　领队叶振南指出队员们整体体能上有所欠缺，所以下一阶段还需要拉一拉体能，“另外伤病的控制，每个人都要做到精细化，每个人把每天训练后的治疗做成功课，事无巨细，裁判组反馈过来的技术上、编排上的问题要及时调整。”

　　男队教练组组长王红卫在点评测验时也认为失误多了一些，特别是自由操和鞍马这两个比赛不容易出状态的项目，“主要原因还是全国锦标赛之后队员们做了一些调整，我们在很短时间内把运动员成套恢复起来，这次的测验是他们第三次完成成套动作，所以肯定会出现一些失误。但只要不是因为技术出现失误，而是因为体能，并不可怕，我们可以通过下一段的训练来调整和提高。”

　　在A组的五人中，有肖若腾和邹敬园两人所属王红卫组，谈及两人的表现，王导称，“上周六我们刚进行一次实战的合练，消耗了一些体能，今天（26日）肖若腾感觉有些疲劳，所以在动作的集中力上欠了一点，从准备活动就有些被动，活动的不是那么充分，做成套的时候不那么精准，但是完成的还算是可以。邹敬园在自己强项上依然是保持了成功，最近的成功率确实是不错的，但是从很多细节上做得不是很完美，下法没站稳，杠上有几个不到位，单项上要是想拿金牌这些细节还是要再抓好一些。”

　　世锦赛全能冠军肖若腾表示自己的发挥与理想有差距，“就双杠还成，其他都不太满意”。他坦言跟全锦赛相比，这次测验只发挥到了六七成。对于下阶段的训练，肖若腾直言保持最重要， “主要还是一个保持，得把特别好的状态保持好，不能起伏太大，这些成套在全锦赛用了，还是保持状态吧。最近身体状态还好，可能心理和精神上有点疲劳。”至于亚运会上与日本选手的较量，肖若腾表示，有信心。

　　队长林超攀在A组的五人中相对失误多一些，这是因为上周二（19日）训练时他的腰部有轻微拉伤，这之后基本没怎么训练，所以对他的发挥有所影响，“现在基本好了百分之八十，不过还有点生疏，之后把失败的点，不好地方赶紧抓一抓，把自己的状态调动起来，全力以赴备战亚运。”展望不到两个月后的亚运会，他表示，自信“必须有”。

　　作为队里年龄最大的全能选手，当天发挥不错的邓书弟在点评自己的表现时说：“今天（26日）把情绪调动起来了，所以状态还可以。体能储备是接下来两个月的主要任务，现在动作减难度了，未来会进一步抠细节。下一阶段把能力尽量再提升，比如加强吊环力量的训练，达到一个比较理想的状态。”