跑者故事|3次心脏手术远离运动40年 柴恩重拾跑步

体坛+通讯员王学斌报道

10月28日举行的“跑者世界”10千米比赛中，有一位老人备受关注。这位名叫玛格丽特•柴恩的老人在比赛接近两小时后，才步履蹒跚地冲过终点，但这并没有让这么75岁的老人感到任何困扰和沮丧。如果当你了解到玛格丽特曾经历了三次心脏手术，并且远离运动40年后，你肯定会佩服她的坚持。

当被问及冲过终点时的感受时，玛格丽特激动地说：“我做到了！对于我来说，跑步象征着一种独立精神，是可以给我带来快乐的。”

玛格丽特的身体问题始于童年，当时宾西法尼亚州的人患上了链球菌性喉炎，后来演变为风湿热。持续地发烧让玛格丽特的心脏受损，在她20多岁的时候，被诊断出患有心脏瓣膜病。玛格丽特是一个运动达人，但是心脏方面的问题导致她每次运动后都喘不过来气，因此他不得不减少运动量，每周只跑一两次。然而随着身体条件越来越恶化，玛格丽特在40岁时只能完全停止运动。随后，她面对的就是多次的手术和恢复治疗。

1998年，玛格丽特接受了第一次心脏瓣膜置换手术，在运行了三年之后，身体的各项机能开始走下坡路，随后的一些治疗方案也都相继失败了。2013年，玛格丽特进行了第三次手术，这次的人工瓣膜让她生活焕发新机。这次手术后，玛格丽特感觉身体的各项器官都运行良好，因此她在2013年开始尝试骑自行车。不到一年后，她开始跑步。起初，她只是在家附近的自行车道上慢跑一公里。然后，她提高了自己的里程，设定了一些小目标，比如比前一天多跑10步，以此来让自己保持动力。“这是我20岁的时候很享受的一件事，很庆幸到现在这个年龄我还能做的很好”，玛格丽特说。

玛格丽特耐心的训练开始见效。2015年，她参加了“跑者世界”的5公里比赛，这是她的第一次跑步比赛。受到鼓舞后，玛格丽特把目光投向一个更高的目标：参加今年“跑者世界”的10公里比赛。

为了准备比赛，玛格丽特开始每周跑6英里，每次都要花两个小时以上的时间来训练。此外，她每周还要进行三次交叉训练，身体锻炼和跑步机上的散步相结合。玛格丽特本来还想更积极地投入训练，但是作为缝纫车间的老板，每周要工作60个小时，留给她的时间极其有限。

比赛的当天，玛格丽特感觉自己完全准备好了，“我保持这稳定的步伐，虽然别人可能将之称为散步，但这对我来说就是跑步。我可以一边跑，一边欣赏沿途的风景，这种感觉真的太棒了。”

总而言之，对于玛格丽特来说，这是充满激情和希望的日子。结束比赛后，玛格丽特迫不及待地开始规划接下来要做的事，“未来有很多的可能性，包括回到伯利恒参加2018年的跑步节，也许可以尝试跑一个半马。”13.1英里，对玛格丽特而言可能是困难的，但是她通过自己的努力鼓励每个人走出自己的舒适区，重新审视自己的生活，做一些有挑战性的事情。