体坛+记者马克欣报道
脱下球衣穿起便装，在足球场上无所不能的伊涅斯塔在我面前显得清瘦了不少：花白的短发，络腮的胡茬，坚毅的下巴，略显疲惫的眼神，身上缺少那种超级明星的“距离感”。当我把手机拍下的照片发给一位女生时，对方回复“腿真细”！确实，就是这样一双细腿和看似羸弱的身躯，创造了足球场上一个个难以复制的、经典的、血脉贲张的瞬间：一球成名，一锤定音，读秒绝杀，这些在任何一名球员身上梦寐以求的单词，却一次次降临在伊涅斯塔身上。他不是前锋，更不是射手，只是喜欢在中场为队友输送皮球，却总在最关键的时刻出现在最重要的地点完成最致命的一击。伊涅斯塔就像一位足球场上的禅者，在刀光剑影之间捍卫着足球的初心。
on巴塞罗那
拉马西亚≠超级饭票
体坛：恩里克的时代结束了，能谈谈这三年里你印象最深的事情吗？
伊涅斯塔：这是非常美好的三年时光，我们拿到了很多冠军，而且是在此前赛季一无所获后重新达到高点。这种动荡最终还是良性的，因为我们正是从那时起继续努力并重新赢回奖杯。
体坛：在你印象里，恩里克和瓜迪奥拉最大的不同是什么？
伊涅斯塔：每个人都是不同的，都有各自的行事风格。他俩性格都很独特，尤其是在传达信息和做事的时候个性鲜明。和他俩在一起，我学到了非常多的东西，度过了很美好的时光。我很开心能有这样的经历，而且我们以前也合作过，作为队友，很幸福。
体坛：你觉得新一批队友中谁最适合成为巴萨的未来主帅？哈维如何？
伊涅斯塔：我和瓜迪奥拉、恩里克都当过队友，我们认识很久了，互相了解，这非常重要。其实，我也不知道谁适合，（追问：哈维如何？）哈维现在还在踢球，我觉得他依旧希望继续踢球，这种都是非常个人的决定，他喜欢这样也愿意这样。（教练）这种工作，还是要做好充分准备吧。
体坛：是不是因为拉马西亚的青训球员从小一起训练生活，让你们有了非凡的默契？
伊涅斯塔：拉马西亚主要是给你一种认知和概念，告诉你如何在一队比赛，这非常重要，对巴萨也非常关键，让球员在一队立足时能达到最高水准。更重要的还是要有足够的天赋和能力在一队踢球，而不是看你是否出自拉马西亚，如果你水平达不到，同样会很困难。
体坛：在巴萨，你是8号、哈维是6号，到了国家队，你是6号、哈维是8号，我一直好奇这仅仅是巧合吗？
伊涅斯塔：是的，这确实是巧合。哈维比我大4岁，他先进一线队，选了6号，我后来就选了8号。国家队也是这样，他要是选6号我肯定还选8号，但是结果反过来了，他选了8号，那我就要6号了。这也是挺有意思的一件事。（追问：你最喜欢的号码是多少？4号、6号还是8号？）实际上6号和8号是我最喜欢的号码，从小就很喜欢。不过我也穿过4号、5号、10号，但说到底还是最喜欢8号和6号。
on中场球员
中场最重要是快速思考
体坛：为什么西班牙会有这么多天才中场？比如最近一场首发就有你、席尔瓦、伊斯科、蒂亚戈、布斯克茨。
伊涅斯塔：其实不仅仅是有天才中场啦。中场好球员确实很多，或许是因为西班牙足坛容易诞生这种风格类似的中场球员，能控球，知道如何去运用皮球。当然，我们也有超级后卫不是吗？普约尔、拉莫斯。还有前锋，比利亚、托雷斯、佩德罗。当国家队获得冠军时，一定是因为有一支超级球队，能把一切都做得很好。
体坛：如你所说，作为中场球员，思考比奔跑更重要，你在赛场上都会思考哪些事情？
伊涅斯塔：对中场球员来说，最重要的是快速思考。比赛中，你是在场地的正中间，形势瞬息万变，而且身边满是对手和队友，你必须快速做出决定。你要想很多事情，队友在哪，往哪传球，对手的位置，头脑会一刻不停思考这些事，准备好应对所有的可能性，而且不能失误。
体坛：你在里杰卡尔德手下打过边锋，后来就一直打中场，哪个位置更有趣？
伊涅斯塔：对我来说绝对是踢中场，我一直都喜欢这个位置，这里让我感觉更好！我确实踢过边锋或是其他位置，但最喜欢的还是中场。（追问：相比进球，你是更喜欢传球吗？）从我踢球的风格和我对足球的理解来说，我琢磨传球比琢磨进球更多。这都是比赛赋予你的不同责任，但最重要的还是要进球嘛。
体坛：你总能打进重要进球，1999年耐克杯决赛，2009年在斯坦福桥，2010年在南非，为什么一个中场球员却往往能完成最重要的绝杀，是因为你思考更快吗？
伊涅斯塔：这些都是很关键的时间节点，我刚好在那个时候出现，不过已经为完成接下来的动作做好了充足准备。非常幸福能打进这些球，这些对我本人、我身边的人还有球迷都非常重要的进球。
体坛：除了斯坦福桥的进球和世界杯决赛的进球，哪个进球让你印象最深刻？
伊涅斯塔：我代表国家队的第1个进球，在老特拉福德面对英格兰，这个进球也很有特点。不是每个进球都很有特点，而且我进球也不算多，但每次进球我都很开心，会感到幸福。（追问：还有面对桑坦德的进球，此外还有哪些印象深刻的比赛？）很幸运的是，有很多这样的比赛。太多太多了，真是不好说。我觉得没法选出一场具体的比赛，但要说最重要的，不具体指一两场比赛的话，处在职业生涯巅峰的比赛其实我都印象深刻。
on伊涅斯塔
足球不是近身搏击
体坛：作为巴萨队长，在球场内外最重要的是什么？你和前任队长最大的不同是什么？
伊涅斯塔：每个人都是不同的，有不同的表达方式，不同的做事风格，但最重要的都是相同的，专注于要做的事情，为全局考虑，无论是在更衣室内还是在外面。当巴萨队长是一种很特别的体验，你的生命里都充满了巴萨的足球。
体坛：作为球员，你的经历比一般人要丰富，比如荣誉、伤痛甚至是好友达尼·哈尔克的离去，这些会不会让你改变很多？
伊涅斯塔：确实，生命中的这些经历都会让你变得更好，让你去重新评估一些事情。有些事情会让你明白很多，有些则不然。我一直在试图让自己变成一个更好的人，同时也成为一个更好的球员。每个人都会为自己的人生或者是成长选择一条捷径。对于自己走过的路和做过的事，我觉得很幸福也很骄傲，而且我永远会去把一切做得更好。
体坛：新赛季开始，转眼又到了世界杯年，这一年你有怎样的期待？
伊涅斯塔：其实每个赛季我都期待有个好的开始，不要受伤，可以心无旁骛地训练比赛，向所有冠军和目标发起冲击。每年都一样，从未改变过。
体坛：西班牙大赛三连冠后，已经连续两届大赛成绩不佳，你觉得是什么原因？
伊涅斯塔：确实，巴西世界杯和法国欧洲杯，我们都做得不好。因此，当你取胜时要去总结自己的付出，当你输球时要去督促自己更努力地工作，变得更好，重整旗鼓。现在又是一个新的时代开启了，我充满期待，要为冠军荣誉重新去拼搏。
体坛：你们小时候踢布鲁内特杯是7人制比赛，现在中国孩子都踢11人制比赛，你认为这个年龄是不是人数少更有利于提高技术？
伊涅斯塔：每个国家的训练方法不同，或者是当下流行的趋势不同。没有哪个更好或者哪个不好，都是为了让孩子们去学习。我认为当孩子们踢11对11的比赛时，就已经非常接近正规足球比赛了。当然，让小孩子去踢大场的话，肯定对他们要求更高，也许7人制能让他们有更多的历练。总之，每件事都有优劣两面，最重要的是从中学到东西。
体坛：对于那些身体素质并不好的孩子们来说，更应该做一些什么样的练习呢？
伊涅斯塔：足球不是那种要求近身搏击的运动，所以不需要很强壮才能出成绩。重要的是了解自身条件，知道并坚信自己有可能成为更好的球员。最重要的是心怀梦想，求知若渴并勤奋付出，同时要自信！