他的理论你或许总搞不懂 懂了 你就成了穆里尼奥

体坛+记者小中报道

6月8日，在葡萄牙波尔图大学心理学学院礼堂，第一届战术周期化国际大会（I Congress on Tactical Periodisation）开幕。会议持续三天，6月10日结束。

“战术周期化”理论是谁提出来的？提出这一理论者是波尔图大学体育学院前教授维托尔·弗拉德（Vitor Frade）。本来会议应该在波尔图大学体育学院礼堂举行，但由于有10几个国家和地区的430人报名与会，体育学院礼堂容纳不下，所以才改在心理学学院礼堂召开。

“战术周期化”理论究竟是个什么东东？其实我也不太懂。但我至少可以这样回答你：关于这个理论，第一次听了，你听不懂，第二次听了，你还是听不懂，第三次听了，仍有可能听不懂。其实，不仅普通人听不懂，好多足球专业人士初听时也听不懂，思索了好长时间才搞懂。

可是，如果你听懂了，你就有可能成为一名优秀的足球教练，成为像“魔力鸟”穆里尼奥、瓜迪奥拉、奎罗斯或博阿斯那样的名教头。

弗拉德（右）曾辅佐日后的葡萄牙国家队主教练费尔南多·桑托斯

维托尔·弗拉德是何许人也？

维托尔·弗拉德全名维托尔·马努埃尔·达·科斯塔·弗拉德，他1944年9月24日出生于葡萄牙中部科因布拉省维拉弗兰卡达贝拉（Vila Franca da Beira）。

维托尔·弗拉德曾在波尔图大学体育学院任教多年，他在葡萄牙国内的博阿维斯塔、里奥阿维、费尔盖拉斯和波尔图等球队都做过助理教练，辅佐过鲍比·罗布森、费尔南多·桑托斯和若热·热苏斯等教练。他在波尔图做了20多年教练，现在是波尔图俱乐部青训方法学专家。

大约35年前，也就1980年代初期，维托尔·弗拉德教授提出了“战术周期化”理论。近30多年时间，他一直在对这一理论加以完善。穆里尼奥、奎罗斯和博阿斯等葡萄牙名帅都是维托尔·弗拉德的门生，正是由于“魔力鸟”的执教成功，他老师的“战术周期化”理论才获得广泛的认可。维托尔·弗拉德教授的理论主要在葡萄牙和西班牙两国广为传播，就连瓜迪奥拉也成了其理论的实践者。

这个名词到底该怎么翻译？

在葡萄牙语里，维托尔··弗拉德教授为之倾注了35年心血的理论名叫“Periodização Táctica”，英文则是Tactical Periodization，不过也有人写作Tactical Periodisation。

对于这个理论，国内所知不多，因此对它的翻译也五花八门。有人译作“战术性分期”，也有人译作“战术周期”，还有人译作“战术分期”。

因为Periodization是个表示动作或过程的名词，似翻译成“周期化”更好些。因此对于维托尔·弗拉德教授提出的理论的名称，我倾向于翻译成“战术周期化”理论。但只是我的粗浅认识，还需要求教于大方。

弗拉德手中的报纸上写着《博阿斯密码》

它是方法学而不是个简单的方法

简单地说，这一理论的主要意思是，足球是一门科学，应该以整体而全面的方式来看待足球、训练和比赛，它强调以密切相连的方式，在所有层面对比赛进行研究和准备，要考虑战术、技术、生理和心理等四个主要方面的因素。

接受美国《纽约时报》专访，维托尔·弗拉德教授曾试图解释他的理论。那篇专访占据了《纽约时报》宝贵的一个版面，它的标题是《维托尔·弗拉德是最有才的大脑》。

《纽约时报》那篇写道：“对于什么是‘战术周期化’这个提问，弗拉德从细胞的结构讲起，谈到剖腹产手术，谈到为什么鳄鱼可以生活在密西西比河，还会谈到变色龙、量子力学，几个小时后，他以关于人工头脑学的讨论作为结束。”

所有一切都与系统有关。弗拉德教授的解释是：“每次我读到一些东西，我就要考虑它能以什么方式应用到足球中。周期化以所有东西为基础，因为它是一个解释所有一切的尝试。足球不是一个线性过程，它不是东西的简直相加。不是我们做了这个，再做了那个，就会得到这个。相反，教练应该考虑所有的方面，从个人到球队。足球不是二维的，它是多维的。”

在弗拉德教授看来，比赛就像一个魔方：一位教练所做的一切，都会在另外的地方产生一种后果。尝试修补一个方面远远不够，问题应该以整体和全面的方式加以考虑。

正因为这个原因，弗拉德教授的理论说，不应该进行专门的身体、战术和技术训练，不应该把它们分割开来，也不要有体能教练和专门的灵活性训练，比如抢圈儿和一脚出球训练。比赛的所有各个方面都是内在联系的，因此它应该作为一个内部紧密联系的整体被对待。

在“技术周期化”理论中，所有的东西都与比赛的场景紧密相连：没有为了提高整体耐力而进行的跑步训练，只有为了加强在某个特定时刻需要的具体的耐力而进行的奔跑；不会训练传球，只会训练比赛中需要的传球；训练从来不是舒缓的，所有的训练课都必须是快速的，必须是高强度的；对于球员不要说他们应该做什么，他们应自己发现问题，要鼓励他们自己对问题加以解决；最重要是过程，他们应该自己找到解决答案。

一个星期的训练要遵循“形态周期”（形态循环，Morpho Cicle）理论。在一周之中，每天都要进行与比赛相关的某一项针对性训练。比如周二应该进行控球训练，周三应该进行无球训练，周四进行防守压力训练，依此类推。训练的内容可以每星期不同，根据对手不同而进行变化 ，但其目的应该总是加强主教练的指导原则。不应当为了遏制某个特定的对手而使球队的打法受到影响。对于这一点，弗拉德教练说过：“变色龙改变颜色，但它永远不要忘了它是个变色龙。”

在弗拉德教授看来，最为重要的一点是，“战术周期化”的目的并不是为了培养出由机器人组成的球队。穆里尼奥是弗拉德教授执教成绩最好的学生，而他的打法又被诟病为打法保守，因此“战术周期化”理论在足坛有了偏重防守的名声。

不过，弗拉德教援本人却拒绝防守的标签。他既不是一种风格的粉丝，也不是另一种风格的粉丝。在他看来，那些目前受人喜欢、颇受欣赏的球队，是能最好地了解自己的头脑，是那些有自己想法并把它付诸实施的球队。

弗拉德教授指出：“没有进攻足球，也没有防守足球。当你控球时，你应该考虑如果你弄丢了它会发生什么事情。当你没有球时，你需要搞懂当你抢到球时你应该怎么办。”

弗拉德和他得以成名的理论

最重要的学会思考足球

既然是足球是一门科学，就不能按照传统的师徒传授的方式来简单地接受和理解足球，对于足球要进行思考。因此对于学生和门徒，维托尔·弗雷德强调思考的重要性。

若泽·塔瓦雷斯现在是波尔图俱乐部青训部负责人，不久前，他还是波尔图二队主教练。谈到第一次接触“战术周期化”理论时的感受，若泽·塔瓦雷斯说：“当我第一次听教授谈这个理论时，我觉得一切都那么怪异。既然它是关于足球的理论，可为什么它关于足球的东西那么少？”

经常思考之后，若泽·塔瓦雷斯终于多少搞明白了维托尔·弗拉德教授的那个理论。“其实，教授对我们所做的是邀请我们进行思索。那是在我人生中发生的最重要的事情，因为它改变了我的思考方式。”

作为维托尔·弗拉德教授的前学生，若泽·塔瓦雷斯是第一届战术周期化国际大会上的第一个发言者，他也是被大会组织者选出来解释“战术周期化”理论的人之一。

“那是一个训练方法论，它尊重足球比赛的本质、教练的想法和球员的潜力。它把一切都最大程度地简单化。为了提高体能，不需要在丛林里进行奔跑。它以实践为基础，以理论为支撑。不仅在青训领域可行，在一线队也非常有效。”

若泽·塔瓦雷斯进一步解释道：“从根本上讲，它是一种通过比赛来进行训练的方法，主教练希望球队踢出什么样的比赛，训练就围绕他来展开。它跟有球训练不同，它的目的是以教练的想法为基础形成一种集体认同，要针对教练的理念加以训练，并形成球队的风格。这是一种方法学，而不是简当的方法。”

有思想的人是最美的人

结论：

“战术周期化”理论就是不单独进行战术、技术、体能和心理的训练，而是在训练中揉进所有这四个方面的要素，以比赛的真实情况为依据制订训练内容，以主教练的足球理念为基础制订训练内容。按照维托尔·弗拉德教授的说法，足球是一门综合性的科学，很多东西都可以应用到它上面去，因此在足球训练中可兼容并蓄。因此，“战术周期化”理论一直处于不断的进步和提高过程中，根据自己对足球的理解，不同的教练可以加进自己的新东西。

反正这个理论我是没有搞懂，有兴趣的朋友不妨自己钻研一下，我只算是抛砖引玉，在这里告诉大家有维托尔·弗拉德这么一个足球学者，有“战术周期化”这么一种比较先进的理论罢了。