体操队总教练黄玉斌专访：不信日本能压我们30年
特派记者谭彦嘉楠里约报道
男子双杠决赛，尤浩最后一个动作，总教练黄玉斌站了起来，攥着拳头，眼神坚定地看着场内。一个屁蹲，尤浩坐在了地上，金牌飞了。黄玉斌起身离开看台，脸上没有太多表情，走出通道，他重重舒了一口气，一会又折回场内和中心主任罗超毅拍了两张合影。里约，他执教的第7次奥运之旅结束了，没能带走一块金牌。对他来说，今夏的里约有太多遗憾，但这就是人生。回到奥运村，他和记者面对面进行了在里约的唯一一次专访。面前的黄导，头发更加花白，但语气却格外平和。听，他跟我们娓娓道来。
刘洋的吊环第4、邓书弟的双杠第4和商春松的女子全能第4，已是中国体操队本届奥运会的单项最好成绩。
on失利
队员太嫩 指挥有误
体坛：准备了4年的比赛一转眼就结束了。
黄玉斌：是啊。这次我们所有人都非常努力，尽了全力。但是这两支队伍还是比较年轻，10个队员中只有张成龙1个人参加过奥运会，有的还只有1次世锦赛经历，这些孩子们还没有在大赛中受到过太多挫折。奥运会的形式和气氛跟世锦赛是截然不同的，无形当中就给队员和教练形成了一种压力。
从队伍实力来说，我们男团在资格赛是第1，女团第2，说明这支队伍还是很有实力的。特别是女队，在早场的情况下拿到第2，说明我们小女孩还有很大潜力。而男队在资格赛领先，当这支队伍处于优势的情况下，心理会产生很大变化。
体坛：这种心理变化是指什么呢？
黄玉斌：都特别想比好。这无形中就多了很多压力，多了很多想法，特别想把动作发挥到极致，这样反而增加了很大负担。这种想法在平时训练中很少出现，一年365天，你不可能每次上器械都说，这套我要做得特别好，特别完美。这种心理状态很少出现，那么你到了大赛这么想，就会带来动作的变化，一个动作没做好会联系到后面一连串的反应。
体坛：赛前想过男团会比得这么困难吗？
黄玉斌：男团决赛前，队员个个都很有信心，都想把它拿下来。当时我和罗主任给他们开准备会时，就跟他们强调过，我们要以一种哀兵的姿态去对待这场决赛，千万不要觉得我们处在领先的位置，把自己想得过高，往往在这个位置的时候一旦出现问题，就像三伏天泼了一盆冷水一样。而且在533的赛制下，容不得有半点闪失。
但很遗憾，我们男团第一项就出现了一个1.5分的失误，之后鞍马又出现失误，到了吊环，该拿分的项目上尤浩又失误了。他想法太多，觉得预赛站住了，我这次还要站，结果反而没有把动作的速度放开，落地跨了三大步，一下丢了1分多，这3个项目加起来我们就丢了将近4分。到跳马，同组的美国队一下站住两个，我们的林超攀一想我也去站住，又出现问题，起码丢了0.8分。4项4人次失误，这已经是在团体赛中很高的失误率了，日本队才出现1次。
体坛：您看到什么时候就觉得金牌丢了？
黄玉斌：比到吊环，尤浩那一大步，我觉得希望就渺茫了。因为我们知道失误不能超过3人次，何况是大失误，他动一小步都没事，后面还有机会能追赶。
体坛：您当时心里在想什么？
黄玉斌：我觉得也没什么，一支队伍有起有伏，有胜有负，都很正常。不要觉得拿冠军是理所当然的，日本被我们压了30多年，我就不信日本能压我们30多年。
体坛：男团的失利似乎打乱了整个队伍的节奏？
黄玉斌：男团失利确实给后面的单项决赛带来了很大压力。比如在我们的优势项目吊环和双杠，刘洋特别想拿，这时怎么处理好心态需要经过长时间的磨练。他以前做后程动作时从来不抖，可那天决赛开始抖了，他一抖我就觉得有点危险了，再加上他后面一个倒立又没到位，做得太紧张，没松弛下来。尤浩的双杠也很惋惜，他在杠上做得非常完美，下法动一小步也应该能拿下，因为他的起评分是最高的，7.4。
体坛：女团跟俄罗斯就差那么一点。
黄玉斌：女团我觉得实际上是教练在出场的安排和指挥上出现了一些问题。我们当时赢了3分多，如果改变下难度，比较顺畅地比下来，银牌是肯定的。结果出现一个巨大的失误，一下丢了将近3分。特别可惜，教练员在安排运动员的出场顺序、对难度的使用方面，预案做得不够，任何比赛我们都要有第二和第三套预案。比如2011年东京世锦赛男团决赛，我们就做了两手准备，如果双杠领先日本3分的时候，我们可以用什么难度，如果没有领先的时候我们就要把所有难度都加上去。当时我一看我们双杠领先得不多，就让张成龙和邹凯把所有的难度都加上去，一下在这个项目上领先日本2分多，日本队一看，呦中国队怎么领先这么多，一下就有很大压力，最后造成了失误。
on选材
男队有后 女队乏人
体坛：这批队员中哪些是能在未来扛起大梁的？
黄玉斌：男队至少4个队员，林超攀、邓书弟、刘洋、尤浩，女孩这几个都还年轻，东京奥运会正好当年。而且他们经历了这次的磨练，我想4年后会成熟起来。反过来，日本这支队伍就开始老化了，内村的年龄摆在那了，按中国的话讲，不服老不行。
体坛：因为赛制的改变，我们在选材上也会有所改变？
黄玉斌：会有所改变，团体433，外加两个单项运动员，我们还有一定的优势。比如我们家里还有个比较年轻的肖若腾，比如刘洋，他就可以不去参与团体，专攻吊环就行。还有个温浩，鞍马非常好。我们男子的配备已经基本形成了这么一个模式，女孩还是面临人才匮乏的情况，因为培养后备梯队不是一朝一夕的事，咱们亚洲人身材比较小，跳马分量不够，有时砸不起板来。
体坛：那我们可以选一些腿部力量比较强的苗子吧？
黄玉斌：因为我们后备人才匮乏，很难挑出这样的人才，而且经过4年就想达到非常高的水平，也比较困难。
体坛：我们的选材到底有没有问题？
黄玉斌：选材思路是没有问题的，这次比赛我们团体、全能、单项全都兼顾了，要不为什么会让刘洋上来呢，他就一项吊环。
体坛：下个周期，我们是迎合国际趋势还是坚持自己？
黄玉斌：必须迎合国际趋势。另外还要吃透新规则，这对备战东京奥运会极其重要。
体坛：这次兵败里约，内因多一些还是外因多一些？
黄玉斌：我们有失误，这个是主因，再有单项没有统治力，每个项目都比较平。外因是包括很多因素的，很多时候不是我们能左右的。
体坛：这次我们是不是在评分上吃亏了？
黄玉斌：是，中国运动员从来没有经历过如此的打压。我们虽然承认自己有失误，但在同等情况下，男团我要低于日本0.3到0.5分。我们女孩，无论团体资格赛、团体决赛、单项决赛，分就是上不去。
体坛：原因是什么？
黄玉斌：在国际上没有话语权，另外，外围的工作也没法做。欧美的裁判势力非常大，一到大赛就互相交流，这个给你，那个给我，我们亚洲的很少能形成联盟，自己还内斗。
on未来
退休后复出？再说吧
体坛：里约，您执教的最后一届奥运会，却没能完美收官。
黄玉斌：怎么说，这毕竟是我带队参加的最后一届奥运会，我带队从来没有断过金牌，这是我最后一届，留下了遗憾，没拿金牌。
体坛：中国体操重回巅峰需要多长时间？
黄玉斌：如果备战得好，我想4年后会回到王者的位置上，因为我们有举国体制，有基础。
体坛：我们的后备人才跟得上吗？
黄玉斌：体操后备人才的源泉我不愁，我们有13亿人，关键是要有培养千里马的伯乐。
体坛：可您就是那个伯乐，却要退休了。如果国家需要您，您会继续执教吗？
黄玉斌：那倒时再说吧，看情况。
体坛：那就是不排除您在下个周期继续带队？
黄玉斌：嗯……很多需要考虑的，比如退休后的政策问题。
体坛：其实您还是有意愿的？
黄玉斌：是，毕竟带这批孩子们这么久，上一届是徒子，这届是徒孙了，跟我有很深厚的感情在里面。即便我退休了，我的心也永远和大家系在一起，我会一直关注中国体操，需要我作为顾问或是参谋的时候，我一定会给他们提出一些建议，继续为我们国家体操往前推进发挥预热。
体坛：您平时跟他们交流多吗？
黄玉斌：很多。我们这帮孩子特别可爱，特别单纯。我还是重复那句话，他们在经历一次锤炼，锤他个粉身碎骨，到下一届绝对是另一个人。比如邹凯，他以前砸了多少次啊，奥胡斯世锦赛，我们在那创造了安徒生的童话，他却在那稀里哗啦一顿砸，到亚运会又是一顿砸，到2007年全国锦标赛又是他在砸，最后到了2008年上半年全国锦标赛暨奥运选拔的时候，我就跟邹凯说，你要再砸我就不用你了。他从那就开始成功，到后来转换成另一个人了。我从起初的不信任，到后来当他是杀手锏，最后他成就了5金。说实话，运动员有时需要刺激一下，没有在蜜罐里长大的，再优秀的运动员都是催生出来的。
体坛：您接下来的计划？
黄玉斌：我就想好好休息下，身心有点疲惫。
体坛：您能描述下，作为总教练身上的担子有多重？
黄玉斌：总局即便不给我们目标，我们都会自己形成一个目标，唯一遗憾是这次没有实现目标。