王国新：建立感情太重要 信任让你在关键时调动他

体坛+记者梁丽娜报道

因为伤病，他很早结束了自己并不算辉煌的运动生涯；但在随后的执教生涯里，他却战功累累，占旭刚、陆永等奥运金牌得主都是他麾下的弟子；如今，他正以国家女子举重队总教练的身份，备战自己的第七次奥运会——他，就是中国奥运军团六大梦之队之一的举重队的金牌教练王国新。

听听这位老帅备战奥运背后的故事。

体坛：感觉一切都被您看得很透彻。

王国新：竞技体育有时蛮有意思，也有太多不可预测性。今天练的特别好可能你最强，但抓举抓好了你不一定就最强，所以一定要沉住气笑到最后，这才是成功。我们抓举很多运动员抓完了，落下别人五公斤之后特别高兴，觉得没问题，挺举是我强项，结果挺举失误了。所以，不到最后一刻不能放松。大赛练的是你的静气，能不能静下来，能不能把细节的问题思考好，预案能不能周全，这些都要考虑。以前我跟占旭刚到奥运村，他自己去吃结果吃不下，我发现他体重下去了，就给他一条命令：从下一顿开始，每顿饭你必须有我陪着，我吃多少你吃多少，否则他的体重掉的太快了。

还有的运动员，赛前按道理应该休息，他马上告诉你明天还练练，腿感觉软。其实他练的很好，就是心理感觉作怪，这时就要你整体把控了。1996年唐灵生去了亚特兰大老问我，王导我今天练什么？我告诉他，孩子，你坐飞机过来玩的，奥运会就玩玩，他说我服了你了，不可能吧。我感觉他心理压力特别大，释放是关键，练是次要的，所以奥运会前一共四堂课我给他练了一堂到两堂课，每堂课练了一点点就走了，我跟他说纪念品在那边，再不买没有了。结果他那场比赛6把试举全部成功，创造了历史，中国举重史上第一个在奥运会打破世界纪录的就是他。所以说有很多东西是能力的一种释放，需要一种精神调动，举重这个项目，精神一上来，100公斤变得90公斤了，很轻松，全部调动起来了，它是一种激情的项目。

体坛：听您这么讲，培养一个运动员太不容易了。

王国新：培养一个运动员没那么简单。真正到了奥运会，他在新环境中怎么适应是个问题。你训练中对他的习惯要培养好，要让他经受得起这些压力。你看为什么我们在大赛前尽量让运动员参加一些大型活动，他们都是全国冠军、世界冠军，他对抗压渐渐有应对能力了，这点很重要。有的是黑马，也有他的好处，什么都不知道，但有的黑马也不行，他看你的眼神都不知道怎么看，你跟他讲话他都不知道。

体坛：那您在运动员马上就要上场时，怎么在最后时刻调动队员的自信心？或者说那种力量和精神的爆发？

王国新：平时在一起聊天，感情的培养建立很重要，要让队员从内心对你信任。像以前我带占旭刚时，很多人说我们俩像兄弟，平时训练完，他总去我宿舍让我给他做点方便面，其实营养没多少，但这是一种情感的交流。我现在当总教练不具体带运动员了，但我跟教练们也是这样讲，建立感情太重要，这种感情信任，才会让你在关键的时候能调动他。再有就是我一直强调的训练比赛能力，有很多东西需要教练平时给运动员有要求，但不要太死板，要有兴趣，有激情。