叶诗文实力下滑为哪般 天才少女能否重回巅峰？

佛山全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛开赛首日，女子400米个人混合泳决赛刚一结束，爬出泳池的叶诗文站立不稳，险些摔倒，立刻被工作人员扶到场边的一把椅子上。“小叶子”半天没有动弹，脸色苍白，一旁的体育总局游泳中心游泳部部长袁昊然一看不对劲儿，不敢擅自处理，赶紧招呼国家游泳队副总教练、科研组组长陆一帆，两人联手搀扶着叶诗文走出了场地。

看到两位重量级人物的动作，旁边记者们的第一个念头就是“又出状况了？”，于是呼啦啦围过来，手中肩扛的“长枪短炮”都对准了叶诗文。好在经过陆一帆的解释说“小叶子可能是拼得太凶体力透支，加上胃病的原因才导致如此”，大家这才放下心来。不过叶诗文的成绩确实很糟糕，第七名，4分50秒74，和她的个人最佳、伦敦奥运会上的夺冠成绩足足相差了22秒。

实际上佛山世纪莲游泳馆中出现的这一幕，只是伦敦奥运会巅峰过后几年来叶诗文整体实力下滑的一个缩影，身体发育、体重增加的同时力量、速度和耐力没有跟上，加上怯战、心理负担加重、不自信等诸多原因，让昔日的天才少女变成了一位只是普通级别的优秀运动员。

巅峰期为何如此短暂

不少人还记得2011年上海游泳世锦赛上，年近15岁的“小叶子”首夺世界冠军的精彩瞬间，堪称最大的惊喜。女子200米个人混合泳决赛，她前两个泳姿还处于第五且大幅落后，蛙泳开始奋起直追，自由泳过后叶诗文宛如一台高速运转的机器在水中强行超车，以2分08秒90的成绩第一个触壁，堪称这个项目史上最精彩也是最经典的一战。

如果说这还不算什么，转过年来的伦敦奥运会上，叶诗文再次夺得200米个人混合泳金牌并两次打破奥运会纪录，成绩为2分7秒57。而在400米个人混合泳决赛中，叶诗文奉献了震惊世界的表演，她游出了4分28秒43的成绩夺冠同时创造了新的世界纪录，而且在最后100米自由泳的计时上，甚至超过了男子400米个人混合泳决赛中世界名将罗切特的成绩。

叶诗文年仅16岁，就来到了职业生涯的顶峰。

可惜，从那以后，被誉为“天才少女”的她成绩却开始大幅下降，虽然在国内赛场、亚洲赛场，叶诗文依然具有一定的统治地位，但在国际大赛中的成绩都不理想，甚至可以用“惨不忍睹”来形容，至少与大量中国泳迷的期待相距甚远。

2013年巴塞罗那世锦赛，叶诗文在200米个人混合泳获第四、400米个人混合泳仅排名第七，决赛成绩分别为2分10秒84和4分38秒51，与伦敦奥运会时的夺冠成绩不可同日而语，400米混更是下滑得惊人，落后多达10秒之多，令人有些不可思议。

没想到，叶诗文的低潮又延续到了2015年的喀山，她在本届世锦赛上200米混仅获得第八，成绩是2分14秒01，甚至决赛的成绩都不如她预赛时的发挥好，距离她伦敦奥运夺冠更是差了接近7秒。而400米混合泳，叶诗文更是仅以4分42秒96的成绩获得小组第八无缘决赛，比伦敦奥运夺金成绩差了14秒，算得上是一落千丈。

一时间，叶诗文似乎再也找不回昔日称雄国际泳坛女子混合泳界的感觉。

开始受困发育的烦恼

在泳池中，1996年出生的叶诗文年龄算不上大，但少女的身体发育还是给她带来了无穷的烦恼。

“小叶子”本来就不属于那种骨感的运动型选手，她手大脚大，体态丰盈，力量较足，这是她出成绩早的主要原因，但同时也是拖累她发育期后成绩下降的因素。近两年在赛场上每次看到叶诗文，熟识的记者们都觉得她的身姿体态已没有在伦敦奥运会时那么轻盈，发育带来的体重增加给她造成了很大的困扰。记者们总爱问她体重的问题，小叶子的回答都是“这次轻了1公斤”或是“这次增加了1公斤”等，但整体感觉是负担有些重。

国家游泳队有队内人士认为，体重增加但力量没有跟上去，这是叶诗文现在成绩总上不去的根本原因。但在饮食上又不可能过分限制她，像国家跳水队陈若琳那种为了减少发育带来的体重困扰而一年不吃晚饭的做法，绝对不适用于叶诗文，毕竟游泳是大体能项目，不吃饭力量就绝对跟不上，吃多了就长体重又不好控制，这对于“小叶子”和她的教练组来说那是相当头痛的事情。

叶诗文的伤病更是造成她成绩退步的原因。

去年初，叶诗文在冬训中发现脚踝感觉异常，经检查她的右脚踝里有一块碎骨。但为了参加喀山世锦赛，她还暂时不能去做手术，否则时间来不及，小叶子只有坚持。脚踝的伤痛对一位主攻混合泳的选手来说影响巨大，无法全力打水，她的训练水平跟不上，比赛成绩也随之下滑。

不可否认，伤病也一直在折磨这位曾经的天才少女——世锦赛之后虽然实施了手术，但多多少少对于叶诗文还是产生了一些影响。

运气欠佳&上进不足

当然，也有一些偶然事件让叶诗文赶上了，那就是运气不佳的问题。

比如去年喀山世锦赛女子200米个人混合泳决赛中，“小叶子”表现出后劲儿不足的症状，直接原因是身体不适。在这个项目的预赛之后，叶诗文就感到非常不舒服，在场边盖着棉被，身体感觉像是在抽搐，还一直在哭泣。

半决赛后，叶诗文的身体再度出现了不良反应，累得几乎晕倒，被队友和教练搀扶出了混合采访区。决赛后叶诗文身体虚脱，能够完成比赛便已令人庆幸。据事后了解，叶诗文之所以如此虚弱，是因为正处在生理期，剧烈运动对她来说很是难熬。

其实，调整生理周期对于一支高水平成熟的运动团队来说并不是很难的课题，但也是因人而异。相对于巴萨罗那世锦赛时同样处于生理期却能够夺得冠军的队友赵菁，叶诗文的身体比较敏感，影响大一些。

此外，伦敦奥运会叶诗文一飞冲天震惊世界，成为国际泳坛女子混合泳之王，那一年她仅有16岁，却已经完成了国内赛场、亚运泳池、上海世锦赛和奥运会大舞台上的大满贯伟业。对于任何一位如此年少的女孩子来说，这样的荣誉来得太早，鲜花、掌声、甚至劳伦斯世界体育大奖也获得提名，北京杜莎夫人蜡像馆中还有叶诗文的蜡像。

初出道时应该说小叶子是初生牛犊不怕虎，无所畏惧，也没有太多人了解她。但在那之后小叶子的心态也发生了微妙的变化，前进的动力明显不足，对于一名年轻运动员来说，这也是不可避免的正常现象。教练徐国义、家人与小叶子也是经常就这个问题来进行沟通，但效果并不明显。

面对霍斯祖缺乏自信

说到叶诗文主攻的女子混合泳，就不得不提到一个名字：匈牙利的世界级顶尖名将卡汀卡·霍斯祖。

这位27岁的姑娘虽然在伦敦奥运会上输给叶诗文，但最近几年又强势崛起，几乎垄断了女子混合泳世界大赛的所有金牌：2013年和2015年两届世锦赛，她包揽200米和400米女子个人混合泳的全部金牌，并且抢走了200米混合泳的世界纪录，成绩是2分6秒12；在400米混合泳上，她也始终保持着4分30秒左右的成绩，这是现在的叶诗文根本无法相比的。

霍斯祖有一个特点，就是不知疲倦，被称为“猛女”或“铁女人”，还有叶诗文亲口给她取的外号“抢钱姐”。这是因为霍斯祖和她的教练兼男友组成夫妻档，每年除了世界大赛之外，还要周游世界各地参加所有国际泳联的大奖赛，每每在这些大奖赛上狂揽数枚金牌，奖金1万美元不嫌少，10万美元不嫌多。比如每年底北京的短池世界杯霍斯祖都来，近几年都以悬殊差距战胜了叶诗文。

说道霍斯祖最厉害的一次比赛，就是在欧洲游泳锦标赛卢森堡站上豪夺16枚女子项目金牌中的8枚。

说了这么多霍斯祖，主因是作为同行同领域的竞争者，叶诗文对于这位强悍的对手怀有一些恐惧心理，每逢在与对手开战前就有些发怵，担心赢不了，担心输太多，有点儿患得患失，她的心理还没有过关。

再说一个细节，在国家游泳队出征喀山世锦赛前几天的媒体公开训练课上，某记者曾经与小叶子开玩笑，“这次咱们游泳队的签约赞助商都说了，冠军选手可以获得一辆车，除了孙杨有把握之外，也应该有你一辆吧？”当时叶诗文听了这话是有一个下意识向后闪躲逃避的动作并逃避记者的目光，“我不行，肯定得不到的。”

这虽然是一句玩笑话，但给人的印象是明显的信心不足，运动员最清楚自己的状态，可以说叶诗文当时对于自己参加世锦赛的前景已经有了一个清晰的判断。

“拯救”天才少女叶诗文，是一个比较难的任务，但也不是没有可能，最重要的还在于她自己。